在孕期孕妇是可以进行游泳的。游泳能够促进新陈代谢，同时游泳属于有氧活动，能够有利于孕妇消耗体内的能量，控制孕妇的体重。游泳时间控制在半小时到一小时左右，中间可以适当休息。
所以不宜游泳。孕妇游泳的时候只能选择仰泳、水中漂浮、水中大水的姿势，这样的游泳方式可以缓解孕期腰疼症状，除此之外，孕妇游泳的时候身边一定要有人陪护，避免出现意外。
孕期游泳可以增加心肺功能，而且水里浮力大，可以减轻关节的负荷，消除淤血、浮肿和静脉曲张等问题，不易受伤。
孕妇游泳对宝宝没有影响，但是，前提是孕妇在游泳的时候多注意一些问题，这样才有利于胎儿的发育。那么，孕妇在游泳的时候该注意什么？我们大家一起去了解一下。一、孕妇在游泳的时候该注意什么？虽然说孕妇游泳对孕妇和胎儿来。
此外，孕妇游泳对水质要求较高，游泳池的水必须经过严格消毒，如果某些细菌含量超标，就有可能引发妇科炎症，一旦用药治疗还有可能对胎儿发育造成影响。怀孕8个月以上的孕妇也不再适合游泳。因为此时腹部迅速增大，体重明显增加。
孕妇游泳是很适合孕妇的运动。而且妊娠期间游泳有好处。女性怀孕后，腰肌和背肌支撑子宫的时候，随着腹中胎儿一天天长大，会产生腰疼症状，而孕妇游泳的时候，在水的浮力的作用下，子宫的负担会降低，孕期腰疼症状会得到缓解。
2.孕妇在水中体位的变化，有利于纠正胎位，促进顺产;3.增加肺活量，并让产妇分娩时能长时间憋气用力，缩短产程;4.可改善情绪，减轻妊娠反应，减少孕期头痛，对胎儿神经系统的发育也有良好的.影响;5.从长远来看，经常游泳还可。
怀孕期间可以游泳，需要注意水温控制、身体状况、卫生条件，最好有家人陪同。游泳对于孕妇来说是一种很好的运动项目，可以帮助孕妈妈控制体重，还能缩短产程，对宝宝的健康发育也起到一定好处，不过我们在游泳时一定要注意一些细节。
在孕期孕妇是可以进行游泳的。游泳能够促进新陈代谢，同时游泳属于有氧活动，能够有利于孕妇消耗体内的能量，控制孕妇的体重。游泳时间控制在半小时到一小时左右，中间可以适当休息。
孕妇在怀孕5个月左右是可以去游泳的，对自身以及胎儿来说都是非常有益的，可以缓解引起的疲劳，也可以增加肺活量，但是要注意做好一些安全措施，但是最好不要去海里游泳，因为海水里面很容易有细菌，可能会感染到胎儿，影响。
