佩戴有度数的泳镜游泳。泳镜要尽量比实际度数要低100度左右,因为在泳池下有水的效果,实际度数可能会有头晕的感觉。而且请注意没隔半小时内左右拿下泳镜透透气,因为眼睛也是需要呼吸的,如果长时间被隔离会有不适感。
如果框架眼镜度数为275度，建议选择200度泳镜，但是如果对矫正视力要求高的话，选择降25度也是可以的，但一定不可以戴高于平时度数的，否则在水下会头晕，青少年因为近视过矫还可能会加深近视。二、有散光的近视人群可以将散光。
做好准备工作,除了救生圈、泳衣,别忘了耳塞、有度数的游泳镜等等。游泳时尽量避开高峰时刻,避免交叉感染。游泳镜的度数别忘了超过4百度要降低50度-100度,就像隐形眼镜佩戴一样,如果有散光记得把散光的一半加到。
完全按照游泳者近视度数个人化定做的近视游泳眼镜，目前只有中国的雄姿牌近视泳镜才能提供。分离式近视游泳镜，将镜框和镜片分别加工然后装配而成，不含散光。完全一体化近视游泳眼镜，也就是左右眼度数和镜框一体成型的。
如果是喜欢游泳，经常游泳的人，建议配近视泳镜，这样游泳也不会受影响，佩戴也安全。一般的 眼镜店里都有。不建议佩戴隐形眼镜，再带泳镜，隐形眼镜见水，容易引起眼睛发炎，对眼睛不好。其实想游泳不受近视影响的最好方式。
使用近视泳镜不仅可以使近视患者在水下看清东西，还可以防止游泳池水进入眼睛，保护眼睛健康。所以成为了很多近视游泳者的必备用品，给游泳带来了很多乐趣。近视游泳怎么办？众所周知，近视需要戴近视眼镜，强烈阳光下需要戴墨镜，
可以戴有近视度数的游泳眼镜下水。\x0d\x0a1，水的折射率和空气不一样，物体显示要大三分之一，游泳眼镜配的近视度数要减少。\x0d\x0a2，瞳距很重要，一定要试戴，不合适会有天旋地转的难受。\x0d\x0a3，两眼。
问题一：高度近视的人怎么游泳？ 一般在游泳馆的水里面都放了微量的消毒剂的，对于眼睛都有一定的 *** 作用。所以我的建议是你还是应该去专业的眼镜店配一副近视的游泳镜比较好的。这样游泳的时候很方便，而且保护了你。
带框架眼镜首先要排除了，是不可以的，第一容易掉落丢失，第二容易破碎伤到眼球，第三容易进水造成眼部感染。近视游泳眼镜是个不错的选择，游泳不像平时开车或者学习，不需要很精确的度数，一般只要购买好一点牌子的游泳装备。
可以买有度数的泳镜，但泳镜的度数不会像配眼镜那么准确，一般有200或300度的吧，有点度数就管用。再说，戴上泳镜不近视的人也看不太清楚，没关系的。我也近视，但是照样游泳，大不了撞一下嘛^_^ 。
