800米跑(女),200米游泳,满分100分,学生自选一项;项目2(速度、爆发力)立定跳远、50米跑,满分100分,学生自选一项;项目3(力量)单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球,满分100分,学生自选一项;项目4(。
初中体育中考游泳采用评分标准:游泳项目男生满分时间线1分38秒,女生则为1分45秒,男生合格时间线3分08秒,女生3分15秒。游泳考试将不限泳姿,考生可用任何泳姿游完全程。必须在长25米或50米的游泳池内进行测。
考试项目包括:项目1(耐力、心肺功能)1000米跑(男)、800米跑(女),200米游泳,满分100分,学生自选一项;项目2(速度、爆发力)立定跳远、50米跑,满分100分。学生自选一项;项目3(力量)单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐。
200米游泳,满分100分,学生自选一项;项目2(速度、爆发力)立定跳远、50米跑,满分100分,学生自选一项;项目3(力量)单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球,
陕西中考体育评分标准2022如下:考试项目 (1)项目一:1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳(任选一项)。(2)项目二:立定跳远、50米跑(任选一项)。(3)项目三:单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女。
项目1(耐力、心肺功能) :考生可在1000米跑(男)、800米跑(女)和200米游泳项目中自选一项;项目2(速度、爆发力):考生可在立定跳远和50米跑项目中自选一项;项目3 (力量) :考生可在单杠引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(。
好。初中生200米自游泳3分钟水平非常好,有培训的希望。中考体育200米游泳的评分标准是,三分钟优秀,4分20秒达标。
6. 200米游泳 游泳也是长沙新增的中考项目, 满分标准男生6分钟,女生是6分30秒,满分为15分。 游泳是一个比较费体力的项目,有些学生不太擅长游泳,甚至有些不会游泳。 不过游泳还只是选考项,因此是否选择也可。
现场统一测试项目具体设置为项目1:1000米跑(男)/800米跑(女)、200米游泳(学生自选1项);项目2:立定跳远、50米跑(学生自选1项);项目3:单杠引体向上(男)/1分钟仰卧起坐(女)、前掷实心球(学生自选1项);项目4:1分钟跳绳;项目5:。
正常长距离就是蛙泳或者自由泳,一般有基础的中青年,(不停歇的1000米)自由泳控制在24分钟左右,蛙泳30分钟上下就差不多了。如果时间达不到我上述所说标准,那可能游泳的动作或技巧上有点问题,长期不当的姿势与动作的锻炼。