2011.7.5金山文体中心游泳馆工作人员介绍，试营业期间，该游泳馆每天对外营业分早晚两场：上午9：00～12：00，下午3：00～晚上9：00。游泳馆门票价格按照市物价局标准设定，大人15元，小孩12元。去年的信息，希望对你有帮。
免费对市民开放时间：节假日上午9:00-11:00；收费开放时间：周一至周五17:00-20:00、周六日15:30-21:00，收费标准：室外池15元/人、室内池30元/人。
开放时间：周一至周五：下午17:00到晚上20:00； 周六至周日：上午09:00到晚上21:00。价格：室外池25x50米：15元/次；次卡：382元/30次；家庭卡：720元/20次；室内池25x25米：单次：30元/次；次卡：765元/30次；
正常长距离就是蛙泳或者自由泳，一般有基础的中青年，(不停歇的1000米)自由泳控制在24分钟左右，蛙泳30分钟上下就差不多了。如果时间达不到我上述所说标准，那可能游泳的动作或技巧上有点问题，长期不当的姿势与动作的锻炼。
开放时间金山城市沙滩开放时间 6月20日-9月10日08:30-21:30(最晚入园21:00);9月11日-12月31日08:30-20:30(最晚入园20:00);水上项目09:00-18:00，17:00停止兑票;金山城市沙滩景区 6.20-9.10(开放泳期。
开放时间金山城市沙滩开放时间6月20日-9月10日08:30-21:30(最晚21:00入场)；9月11日-12月31日08:30-20:30(最晚20:00入场)；水项目09:00-18:00、17:00停止换票；金山滩景区6.20-9.10(开放游泳期)，
金山文体中心游泳池，挺大的，水深1.2-2米，水质不错。室外的。乘车班次：12702支、7281818路公交车到金山榕城广场车站；821路到建新车站），门票12元，很大，有2个池子。一个适合小孩子的玩耍浅池子，一。
游泳时间应该控制在一个半小时到两小时为佳,运动员的训练一般也不过两小时左右。 人体在水中容易散热,人体为了避免散热过多,会出现保护性反射,使皮肤血管收缩。 所以初下水时皮肤发白,在水中游一段时间后,血液循环加快,热量增加,皮肤会。
室外游泳池一般每年6月上旬到10月下旬开放。具体每天的开放时间则由馆方自主决定，一般包括早场和晚场
◆上海游泳馆地址:中山南二路1300号(八万人体育场边上) 电话:备注:周一~周五7:00~12:0020元/1.5小时12:00~17:00 25元/1.5小时17:30~22:00 30元/1.5小时周六~周日7:00~12:00 25元/1.5小时12:00~22:00/30元/1.5。
