长发男女士必戴泳帽，短发者可自便，原因如下 1 安全角度，长发易在水中打结，可能缠绕自己或他人手脚，也可能二人头发互相缠结，造成水中事故。 2 泳馆保养中，常有长发者的脱发堵塞下水管道，且极难清理，又易滋生细菌。 。
有必要 游泳帽的6大功能 防止掉头发，弄脏池水，保持池水卫生，另外大家游泳的时候手才不会缠到头发 戴泳帽之后阻力小 泳帽大多颜色鲜艳，方便岸上的救生员发现（室外游泳时还能起到很好的识别作用，我朋友曾有。
可以到膝盖的 甚至是全身的 当然休闲一点的也可以是平角的，既可以花哨也可以保守的颜色。女士的泳衣一般选择后背交叉高叉训练型泳衣。当然如果你是去沙滩游的话，当然要穿美美的比基尼啊！泳帽 游泳帽用于防止耳震和保护。
男生也没必要买花里花哨的！这种设计我觉得就简约大方就最好了！价格：49.9 李宁泳帽 是的，我就是李宁忠实粉丝，又来推荐李宁产品了！但是这方面他确实做的优秀啊！戴上去不勒高弹舒适～价格：16.9 Keep泳镜 这款Keep。
推荐硅胶材质的，硅胶泳帽是现在最为普遍的。在泳帽的设计上最大化的减小阻力。不透水，不容易裂（在不被指甲和尖锐的首饰刮到的前提下）、粘或老化变形，戴起来也比较舒服，现在泳帽的设计上还采用内颗粒设计，具有防滑作用。
把泳帽的前沿先抵住额头然后由头顶往下戴，在戴的过程中顺便把头发包进去，要是等戴好再塞会比较难。硅胶和PU泳帽都有条对折线，带上以后这条线要在头和脸的中间和鼻子垂直，尽量把耳朵盖住。
可以带白色的。别人说不能戴白色的，是一种比较封建传统的思想吧，因为他们觉得白色的不吉利。如果你不介意的话，当然是可以随心所欲的去戴。
一般的泳帽都不会掉的，如果你戴布的那另当别论。其他的都不会轻易掉的。护耳的还是有一些用处的，首先也能减少一定的阻力，再一个，当年我得了中耳炎，训练时候就得戴护耳的。一般要是感觉头小戴硅胶的就行，有无颗粒。
如果是小孩子选择布帽就可以了，因为很多小朋友根本不懂得如何戴泳帽，而且到游泳池也只不过是为了玩水，不是真正游泳，买其他的泳帽反而是浪费钱。如果是一般游泳者就可以选择矽胶泳帽，因为这种材质的泳帽更加服帖，而且弹性足。
游泳本来是不用戴泳帽的。戴泳帽会使水干净,可防止柔嫩的头发受到伤害、这样子 就有一点可怕了.戴泳帽会防止头发完全浸泡在含氯的水中.头发才不会在水里漂来漂去。游泳时戴泳帽是一种基本配备：我觉得游泳时戴泳帽比较。
