游泳池为了达到卫生部及体育运动委员会颁布的游泳池水质标准，泳池水主要是采用以次氯酸钠为主的高效消毒剂，主要成分为次氯酸钠。所以游泳后最好是用含有去氯因子、绿茶提取物、抗坏血酸、生育酚成分的游泳专用洗护用品。这类。
葡萄糖水和盐水 还有有些促进乳酸代谢的饮料（具体是什么牌子有这种饮料我记不太清楚）我看你说是教练 喝一些这种的饮料可以防止抽筋之类的
次氯酸钠（漂水）——液体呈黄色，含10-15%的有效氧，其溶于水产生次氯酸（HOCL），在光的作用下产生具有较强蝗氯化作用的新生态杀菌，杀菌能力较强。优点是使用方便，池水没有残渣，持续效果好。缺点是贮存、运输不。
2. 茶水：如果想要在游泳减肥的过程中，达到更好的减肥效果，可以选择喝茶水。其中，橙皮茶或绿茶可以提高身体的代谢，促进脂肪的消耗，加速减肥的效果。3. 矿泉水：游泳过程中，身体面临大量的运动压力，建议补充矿物质的摄入。
根据结膜炎的病因又可分为细菌性、病毒性、衣原体性、真菌性和变态反应性等。至于用哪一种眼药水好。科学地说来，针对病因，对症就好。通常结膜炎大多由细菌感染所致，作为预防，我通常选用氯霉素眼药水。
游泳完后选择什么样的身体乳进行身体的护理，身体乳怎么用才正确呢？游完泳之后呢，最好还是去冲个热水澡，这样呢，才会使用身体乳的吸收效果更好一些
第一 一般都是自来水和氯 按照比例兑的 第二 随着游泳的人多 有的人会在水池子里尿尿.这样里面氨的比例也会增加 第三 同时在露天游泳里会有自然降水导致的酸雨 以及污染物 降落导致的问题水 第四 事业发达 生活安康 。
游泳池常用的消毒药剂主要有：消毒剂、絮凝剂、杀藻剂以及PH调节剂。这里我们为大家简单做以介绍： ;消毒剂分为漂白粉、次氯酸钠、二氯异氰尿酸钠、三氯异氰尿酸、二氯海因、二溴海因;其中常用的就是漂白粉和次氯酸钠。
你好，游泳之后洗澡最好用泡沫比较丰富的沐浴露来洗，就感觉会比较舒服。因为游泳之后皮肤都会比较凉，泡沫丰富的话，就感觉柔柔的，软软的就很舒服了。
宜喝含糖量5%以下并含有钾、钠、钙、镁等无机盐的碱性饮料。一般纯水中去除了矿物质，因此游泳时单饮纯水是不合适的。另外游泳之前忌空腹。很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力。
