对长高有帮助： 小孩游泳时能完全充分接触水、阳光和空气，这样可以促进D族维生素的吸收，对儿童的骨骼发育有利。另外游泳是伸展运动，游泳的时候很多重要关节、骨骼、肌肉都能得到充分舒张，可以有效促进儿童长个子。有。
对于众多家长的想法，内分泌科主任医师介绍，游泳锻炼的确对身高有一定促进作用，人体在水中做伸展运动时，重力影响降低，还可以拉伸韧带，关节和骨骼的生长就会更好。尤其是蛙泳的抱水、蹬腿动作更有利于锻炼。不过，需要提醒家。
有利于消化：因为游泳的体力消耗比较大，所以游泳能增加胃肠的蠕动，促进营养的吸收。在加强消化的同时，幼儿的生长激素分泌也会增加，有利于儿童身体的生长。健美减脂：经常游泳可以消耗多余的脂肪，训练肌肉，对形体可以。
对长高帮助很大。因此，青少年最好坚持游泳。另外，除了要坚持运动，青少年还需要保证充足的睡眠，因为与人体增高关系密切的生长激素会在夜间深度睡眠时达到分泌高峰，所以在10点之前一定要上床睡觉，不要影响了长个子。【在18岁。
游泳对长高有帮助吗? 是的 运动可以起到促进血液回圈, *** 生长激素分泌,增强食欲,改善睡眠的作用,而这些对小孩子的生长发育帮助很大。以游泳为例,游泳时,水中的压强是空气中的50倍,经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力,进而 ***。
2 学游泳对长高的好处 1.合理的游泳运动，可以帮助训练者强健体魄，提高身体素质，提高免疫力，从而让人拥有一个健康的身体，保证个体发育的良好进行。2.游泳可以有利于身体的脊椎健康，使之培养良好的身体姿态，从而避。
儿童在游泳的时候能充分地接触水、阳光和空气，这样可以促进维生素D的吸收，有利于儿童的骨骼和体格发育。另外游泳为伸展型运动，游泳时一些重要关节、肌肉、骨骼都能得到充分伸展和刺激，能有效促进儿童长个子。游泳对小孩的体能。
对于正在发育阶段的青少年来说，游泳可以起到帮助长高的作用。在游泳运动过程中，会不断进行摆动手臂和腿部的动作，并且可以让全身进行一定的伸展运动，在一定程度上拉伸骨骼，有利于骨骼生长发育。游泳对青少年骨骼的刺激比较温柔。
青少年的孩子若身高发育比较迟缓，除了进行篮球等陆地运动，进行一定的水中游泳运动是有助於身材拔高的，暑假期间尤其适宜。能不能长高主要是由骨骼年龄决定的，对於在生长期的青少年来说，游泳具有促进长高的作用，而对於已经成年。
大家知道游泳有什么好处吗，游泳可以瘦腿吗，游泳可以长高吗，游泳对我们身体有哪些好处呢，今天就一起来看看吧！游泳可以长高吗 对身高是有促进的作用。在游泳状态下，水下压强大于正常空气中的压强。在这种环境下进行训练更有。
