2.游泳能提高身体的柔韧性游泳需要人们在水里不停地伸展、蜷缩、转身、拨水等,双脚就充当鱼鳍的角色,通过蹬水产生向前的推进力。在划水过程中,重复的伸缩动作可帮助提高身体的柔韧性和灵活性. 3.游泳可减少炎症风险游泳有助于增强心肌。
有游泳的地方比如：济南奥体中心游泳馆：位于济南市历下区经十东路奥体中心7号入口；济南游泳馆：位于济南市历城区祝甸路507号；济南市皇亭游泳馆：位于济南市历下区泉城路15号；山工游泳馆：位于济南市历下。
沈阳游泳的好地方如下：梦幻空间皇朝万豪酒店健康俱乐部游泳池，属于豪华级俱乐部，游泳馆只是其中的一项。24小时过滤的恒温游泳馆，在这里游泳有种梦幻的感觉。只有会员才能享受，还有住店客人是免费的。地址：青年大街388号。
提高人体的免疫机能！游泳是百利而无一害的运动项目我们健身不管是游泳还是散步都挺好的，相对来说游泳更好些，脚步走多了，会损伤膝盖，游泳就不会.是人在水中抵抗水的阻力并前进的全身运动，主要由上半身和腿部提供推进力。
问题五：三亚去哪里游泳好？水干净点？ 您好：三亚亚龙湾的海水和海滩 都是很好的，游泳可以去亚龙湾，其次是大东海。问题六：三亚哪里的沙滩好一点？ 离市内近的地方推荐大东海，沙滩和海水都很漂亮，不推荐三亚湾，人。
当然是游泳体育馆咯,还有一些温泉SPA,最好去有专业救生人员的地方游泳.如果去大海游的话,还要看涨潮落潮时间.特别是落潮最危险.
康君游泳中心 ：惠州市江北文昌二路金裕碧水湾文化长廊内；康城四季游泳馆：惠州市仲恺高新区仲恺大道新海关康城四季小区；博罗体育中心游泳馆 ：惠州市博罗县惠州大道博罗体育中心游泳馆；金山湖游泳跳水馆 ：。
哈尔滨有以下比较好的游泳地方：哈尔滨市游泳中心，地址位于黑龙江省哈尔滨市道外区南极街一百一十六号；哈尔滨工业大学游泳馆，地址位于黑龙江省哈尔滨市南岗区西大直街九十二号；哈尔滨理工大学游泳馆，地址位于黑龙江省。
1．芜湖市体校游泳馆，地址是民生路26号。票价：成人每张10元，小孩每张5元，月票每人240元。时间：12开门，19点关门。2．艾妮水上世界，地址是利民路247号四水厂。票价：每张6元。时间：9点开门，21点关门。3．河运学校。
游泳去正规的游泳馆比较好。要慎重选择游泳场所。到江河湖海去游泳，必须先了解水情，水中游暗流、漩涡、淤泥、乱石和水草较多的水域不宜作为游泳的场所。来往船只较多、受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳。游泳。
