游泳是一项要求全身肌肉都活动的一项运动，所以说特点就是身体各部分力量比较均衡，游泳最关键的就是身体协调能力，我是一名游泳教练，希望能帮到你
游泳运动员的身体素质训练应该以柔韧性为主，但并不代表不需要练力量。像索普等运动员都是以肌肉力量大而著称的。单纯的训练力量的确不利于肌肉的柔韧性发展，这就需要你合理的安排力量训练与柔韧性训练。每次大运动量的训练。
这是因为游泳时，水的阻力要比空气阻力大800倍，而且人们在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了活动，游泳速度越快，阻力越大，越能反射性地引起大脑皮层动员更多的肌纤维参加运动，促使全身的肌肉得到。
游泳运动员肌肉密度普遍比较大。这是因为游泳是一项需要全身肌肉协同运动的运动项目，需要耐力、速度、力量等多种要素。长期持续游泳训练可以促进游泳运动员肌肉的发展和增强。由于水的阻力和浮力，游泳运动员需要更多的肌肉力量来。
这是因为经常划水和上肢力量练习会使背阔肌和三角肌非常发达。只有这样，才能有足够的力气来支持游泳，尤其是高水平运动员，他们的水平很大程度上取决于他们自己的肌肉。一、游泳运动员通常有自己的主要项目和辅助项目。一般来说。
行走差别非常大，所以游泳时心脏负荷并不大｡由于水的浮力作用，人体关节组织几乎没有受到重力影响，关节负荷非常小｡在游泳时四肢与水摩擦､挤压，有利于全身血液循环｡短距离游泳项目的运动员。
游泳是需要很大的耐力的，没有耐力的游泳运动员，不是好的游泳运动员。从小进行力量训练的运动员，能够很好地让他们不骄不躁，保持良好的耐力。没有一定的力量，是无法坚持下去的。关于游泳运动员在少年儿童时期进行力量训练，
几乎每一个游泳运动员的身材都是非常棒的，是不可能会差的，尤其是孙杨最近不是还勇夺四连冠，所以就不要质疑孙杨的肌肉了，人家是有实力的，如果你真正了解他的话，你就不会有这样的疑问了。其实孙杨之前有一段时间是在。
力量是游泳运动员的主要身体素质，重视力量是现代游泳训练的显著特点。胸大肌、肱三头肌、三角肌、背阔肌、斜方肌、腹直肌、股四头肌，这些肌肉群都是游泳运动的重点力量群。游泳运动员的专项力量训练，分陆上和水上力量训练。
身材都是修长而且纤细的，孙杨作为长期浸泡在水里的游泳运动员自然也不例外。综上所述，其实孙杨的肌肉已经相当明显了，只是他的肌肉都是为了游泳服务的，不是力量型的肌肉，所以才会有人认为孙杨的肌肉不明显。
