其主要目的是让初学游泳者体会和了解水的阻力.压力.浮力和水的粘滞性.流动性及难以压缩性；以及人体在水中维持平衡的规律等等，进而消除怕水心理，学习和掌握在游泳中最基本的呼吸.俯卧.漂浮.滑行.及站立等动作，为初学者学。
女儿幼儿大班的时候，被区里的教练选去学游泳。 商量之后，由她爸爸负责接送。第一天回来的时候，是兴高采烈的。第二天回来的时候，她问我，明天可不可以不去了。我坚定地望着她的眼神，结果她还是去了。再回来的时候，
学游泳如果不下水，那么是永远都学不会的，如果你心里面有点害怕的话，那么你可以在比较浅的水域，比如说你身高是1米7，那么你可以在1米6的地方去学习游泳，这样的话就会让你有一定的安全感，就不会说害怕下水了。
首先是孩子的本能，在没有锻炼延续的情况下会逐渐消退；其次是在出生后接触水的体验中，是否给孩子留下了不好的记忆；还有另一种原因是孩子的家长的依赖较强、对环境的适应能力较差，不能很快的融入到陌生环境中。由于与水。
不能潜水！只能在水面。比如蹼泳。如果你潜到五米水下，你呼吸的不是空气，而是你自己呼出的气体。因为通气管很长，里面充满了你自己的呼出气，你是吸不到新鲜空气的。原因是你的肺呼吸量小于气管的容量，呼来吸去总是那。
所以游泳的换气也就是呼吸，是先呼出去再吸进来。在下水之前吸一口气，但是感觉不要全部咽完，还有部分在咽喉的感觉最好。这样上颌是向上提起的，鼻子一般不吸就不会进水的，同时鼓膜是向外的耳朵也就不会进水了。
孩子游泳怕水怎么克服，孩子学游泳头不敢下水怎么办这个问题其实不难解决的，主要是要靠家长有耐心，首先教孩子游泳不能太着急，有些孩子就是比较怕水，我们需要先带他学会潜水憋气，家长们可以握住孩子的手说和孩子玩潜水。
从初学游泳来讲,初学者产生游泳恐惧心理主要是不熟悉水性,不了解水的环境造成。 1. 不熟悉水性 初学游泳者不熟悉水的物性(水的阻力、压力、浮力和水的粘滞性、流动性及难以压缩性),看到水就发怵。初学者大都有怕水的心理,具体表现。
这个很正常，我上大学的时候上游泳课也不敢下水，那是一种本能，可以先用脸盆盛满水让她感受一下，让她慢慢降低恐惧感，再到泳池里就好了。
不管是为了自己的健康还是为了自己的外表，他们还是需要清洗这些游泳池的水。而且运动员在训练的时候经常会伤到自己，如果有伤口，遇到这些水很容易发炎。所以训练后最好用清水冲洗，不会引起发炎、发红等。如果发生炎症，可能会。
