野外环境的水，水面和水下温差很大，很容易造成抽筋，头晕，身体不适，有很大的潜在危险。户外环境中，人员稀少，遇到紧急情况的时候，例如抽筋，体力不支，水草缠绕等，就算呼救，也很难在第一时间被施救。野外水。
如果水质不干净，游泳时细菌很容易进入眼内，以致产生红眼病等。对于初学游泳的人来说，戴游泳眼镜还可以纠正在水中睁不开眼睛的毛病。而户外游泳，可以配备潜水镜，广袤的大自然，你不想一睹水下风采吗?“跟屁虫&rdquo。
去那种能打大浪的水上乐园，那种能打大浪（浪能把人抛起1米高）且深2米的深水区，在那个大浪水深2米的地方脚不踩底，一次性呆一个小时以上，估计你到河里就不会淹死了。
不要去游泳，过一段时间在去，因为下雨过后，游泳池里的水会变浑浊，而且会滋生细菌。雷雨时候应该马上离开水域（水库，池塘，室外游泳池，湖泊），闪电般的离开，到干燥的环境下躲避，不包括树下、岩石下、广场、金属物体旁。
水质 相比较于室内和室外场地的水质情况，更多的情况下是室内场地的水质更优，因为室内场地的水都是经过处理之后投放到泳池的。而室外游泳更多的是指天然游泳场所，像海边这样的地方，由于是天然水源，可能在水质上没有那么。
，工作人员要有救生员证。到了游泳池后，要多看游泳池标识或者问工作人员，那边深那边浅。儿童就去儿童池最好家长一起陪同或者旁边看着。在泳池遇见紧急情况比如脚抽筋或者哪里磕着碰着了大声呼叫找工作人员，
优点：环境宽广、空气流通、阳光充足缺点：严重受气候制约、卫生环境不能保证、微生物繁殖迅速水质容易变坏
每次游泳的时间不宜过长，一般情况下在两个小时以内比较合适，初学者一个小时就可以了。在游泳馆内不要大声喧哗，不要大闹，不要随口往外吐痰，如果有痰或口水要尽快往池边游去，标准游泳池边都有痰槽，把口水或。
最重要的是到游泳池锻炼的人们能真正达到健身目的,而不会被传染上疾病。以下我们讨论的是游泳池水化学处理。 一、 游泳池水消毒 游泳池水消毒是一个非常重要的问题,如果解决不好,游泳池便可能成为传播疾病的场所。游泳池中水温相宜,是。
户外游泳常见的意外主要是抽筋、水草缠身、遭遇旋涡等事件,面对时应保持冷静,按正确方法排解,一般都能脱离险境。否则,越是慌张,情况越糟。人在经历险境时,会因紧张而导致肌肉收缩、身体僵硬,从而活动力降低、灵活性变差。 皮肤问题 。
