自愈可能性很小，游泳不要蛙泳，另外你的片子给我看下，弹响主要是看是囊内还是囊外。河南省洛阳正骨医院-髋部疾病研究治疗中心-张颖主治医师
不可以活动，输液治疗两周后如无痛感方可少量活动。活动只会引起滑膜积液的再次产生
用支架 痊愈后可以运动
建议保守治疗，不要剧烈运动，可以找点黑膏贴试一下为WX_Niexy，配合理疗。或者仰卧，患肢外展30°，中立位，行患肢持续水平皮肤牵引，牵引重量体重一般不超过5kg，牵引时间7～10天，在牵引的同时嘱患者作股四头肌静力收缩。
建议：积水消除之前也一定不要劳累和锻炼，过多活动会损伤骨骼，简单通俗的可理解为:滑囊是一个储油器，是为骨骼肌腱运动加油的，目地是为了增加润滑减少摩擦，如果有了积水，积水稀释了滑液就起不到润滑作用了，此时剧烈活动。
回答：我觉得你的这个病不是一天两天的,不是那么好治疗的,关节的疾病不好治,治疗时间长,需要周期治疗,较复杂,而且需要你配合康复。 较多的临床治疗方法 滑囊炎的治疗应针对病因,结合临床表现,采取不同措施,急慢性损伤性滑囊。
建议不要剧烈运动，及时抗炎治疗，不吃辛辣刺激性食物不喝酒不熬夜，如果出现不适随时就诊
回答：膝盖滑膜炎又称膝关节滑膜炎,是一种多发性疾病。容易造成患者暂时或长期部分丧失劳动力,对患者危害都较大。要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,少食肥。
回答：问题分析: 滑膜炎可以采用中药加针灸按摩,有较好的效果。中药膏药就是治疗效果较好的一药方剂。使用以起到活血化瘀,舒筋活络,消炎止痛作用,进而达到标本兼治的目的,并且治疗期间应注意多休息,不要做过度运动 意见建议:。
局部疼痛，压痛，滑膜处止点增粗，由于运动疼痛而导致功能障碍。常见症状为膝关节间隙疼痛，肿胀，发热、积水，行走不便与膝关节疼痛。初期在膝关节后下部有酸、胀或轻微的疼痛感，由于病情发展快，疼痛将越来越。
