腰椎骨折能否游泳锻炼身体

腰椎横突骨折后两年了,请问可以游泳吗?这种情况适合做什么运动?_百度.

游泳是可以的，仰卧起坐等纯粹用腰力的运动需要注意运动幅度

1、腰椎爆裂骨折手术后多久可以游泳？

腰椎爆裂性骨折，术后一般建议，8到12周才能下地活动，下地活动时需要带支具。平时仍应注意休息，避免劳累。能否游泳请根据实际恢复情况来决定，安信医学祝你早日康复！

2、骨折后通过游泳有助恢复吗

等完全恢复之后再游泳，这时候是可以通过锻炼增加身体韧性和骨骼强度的。

3、游泳对腰椎有好处吗,腰椎病患者游泳需要注意什么

腰椎间盘突出急性发作期不宜游泳。寒冷天气、水温过低的环境，尽量避免游泳。不宜冬泳：冬泳虽然能锻炼心肺功能，但过冷的水会刺激肌肉及血管收缩，从而压迫神经根，因此不适合腰突患者。合适的运动量：康复期。

4、腰椎间盘突出恢复期可以游泳锻炼吗

所以，经常游泳对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发，都有较好帮助。所以游泳可以有效防治腰椎间盘突出症。需要注意的是，患者应根据体力状况，采取循序渐进的方式运动，以不要太累为原则。注意运用正确的。

5、游泳可以锻炼腰椎吗？

游泳可以锻炼腰椎吗？游泳是健康的健腰方式之一。游泳是一项非常适合锻炼腰背肌的体育运动。一方面，经常游泳可以增强腰背肌的力量;另一方面，游泳时全身浸泡在水中，身体由浮力托起，人在水中可以采取近于俯卧或仰卧的姿势，使。

6、腰椎L1压缩骨折,现在能游泳吗？

病情分析：,意见建议：您说的情况，最好休息6周，然后到医院检查一下，根据检查结果在考虑能不能游泳。

7、游泳对腰椎骨折恢复有好处吗

快速运动量小一点，注意循序渐进，坚持对恢复有好处。

8、腰椎间盘突出可以游泳吗？

根据多数的游泳教练表明：“蝶泳时关键靠腰腹及双上臂使力，动作频率非常大，长期蝶泳非常容易因腰椎间盘的椎板长期承受力而增加腰椎间盘负担，甚至于造成腰椎间盘压缩骨折。因此，腰椎间盘突出突出病人不适合蝶泳。四、自由泳。

9、腰椎压缩性骨折,三个月后可以游泳吗

没有身体不适可以。