瘦身游泳课109章免费阅读

至尊邪少的作品目录

第15章 超牛代课生第16章 畜生,放开那美女第17章 我只是个学生第18章 富家千金第19章 摸底考试第20章 你要找副市长?第21章 美男计和牛虻第22章 上游泳课第23章 有薪师傅第24章 解围第25章 哥几个,走第26章 面包加牛奶第。

1、七个游泳动作让你快速瘦身

七个游泳动作让你快速瘦身1 瘦身动作一：在池边，双手抓住池边，然后双脚用力往后蹬，左右交替着来，做动作过程中，背要挺直，收腹。大约3分钟一次。瘦身动作二：在水中，身体挺直，立正，然后来回横着走。最好步伐跨大一。

2、游泳瘦身的正确方法

游泳瘦身的正确方法2 瘦身动作一：在池边，双手抓住池边，然后双脚用力往后蹬，左右交替着来，做动作过程中，背要挺直，收腹。大约3分钟一次。瘦身动作二：在水中，身体挺直，立正，然后来回横着走。最好步伐跨大一点。这种。

3、《游泳课》epub下载在线阅读,求百度网盘云资源

《游泳课》（[英]克莱尔·富勒）电子书网盘下载免费在线阅读 链接：提取码：4xsn 书名：游泳课 作者：[英]克莱尔·富勒 译者：王海颖 豆瓣评分：6.1 出版社：中信出版集团 出版年份：2019-7 页数：364 内容简介：吉尔从。

4、我初中生,今年夏天有游泳课。我胸部大,不瘦,大腿肉肉的,平常穿校服总被.

没事，你要知道，长大後胸小是要花钱隆的，不用担心啦！你们班女生会说估计也是因为嫉妒你胸大吧！

5、不会游泳怎么减肥

游泳减肥真的有效果吗