进入泳池前，要进行淋浴，这是在公共游泳馆游泳的基本礼仪。淋浴时，装有一大包东西的防水袋放到淋浴隔间的架子上，大浴巾放到袋子上面别弄湿了。简单淋浴结束后，用大浴巾简单擦拭。为什么要带大浴巾，因为，在淋浴区和泳池之。
入泳池先去locker换上泳衣/衭.摆好随身物品.带齐泳镜锁好locker.做预备运动例如拉筋.然后到花洒冲身.到泳池.先睇下池深及水的温度.步行入池. 选定泳线.小心开始入水游泳. 要听从救生员说话. 几乎全世界泳池都是有救生。
进入更衣室，找到自己的柜子，钥匙/电子手环不好用就去找巡场的师傅。不要东张西望，不要大惊小怪，不可骄横自满，亦不可妄自菲薄。穿好泳衣，去冲一冲水：注意热水损伤泳衣。经消毒池进入，不要穿拖鞋进场，不要带食物。
下水之前一定要很好的洗洗澡，或冲冲身子，把身上的浮尘等都冲洗掉。然后整理好、穿好游泳衣，带上好游泳帽，拿上毛巾、毛巾大衣、穿上拖鞋，进入场地。一般情况下要做好准备活动后下水，防止在水中抽筋。当然也有的在室外。
换游泳衣--（一般都不让穿拖鞋进池子）进池子游泳--（要求戴泳帽，可能需要深水证，泳镜也带上吧有好处）游累了就休息--（没有限制，在水里漂着，或在池边上坐着，都可以，馆里有躺椅的就去躺一会，可以喝点水补充。
买门票。换游泳衣服，锁好东西就可以了~游泳衣服一定自己带去，在现场买很贵的
一般的游泳池进水步骤是：自来水通过管道进入板框式硅藻土过滤机，然后通过消毒设备，通过管道进入泳池布水口，对游泳池加水。富锐泳池：水循环过滤是游泳池的水通过排水口进入管道，然后进入板框式硅藻土过滤机的毛发收集器，过滤。
水杯 用途：方便在游泳游累了的时候，喝到水。小贴士：可以在杯子里装一些去游泳馆前，泡好的清热消暑的茶饮，如夏枯草茶亦或者鱼腥草茶等。药品 药品明细：创口贴（若干）、正气水（两瓶）。用途：创口贴防止游泳。
去游泳馆游泳前先洗澡再穿泳裤，还是先直接穿泳裤再去游泳。如果你身上已经很干净的话，那就先穿泳裤先去游泳，出来之后再洗个澡，如果你已经好长时间没洗澡，那么你就先洗澡，然后穿泳裤，去游泳。如果还不放心的话，那么。
游泳池必须要游泳帽的 不带不能游 还要注意一遍水深一边水浅 看好了再下 泳裤别买太大的 不然难看的 差不多就这些 望采纳 顺便卖友游泳眼睛 男士 你懂的 女的 还是别买了 。
