姿势不正确。水对身体各部分产生浮力的合力点叫“浮心”。当身体平卧于水面时，重心的位置在比重较大的腿的一侧，而浮心在比重较小的胸廓一侧，重心和浮心不在一条线上，一个方向向上，一个方向向下，形成了一对力偶，
初学游泳，浮不起来是因为没有控制好呼气与吸气。初学阶段就可以买眼镜。人体的比重略低于水的比重，因此能在水中漂浮起来，而人在呼吸时能有节律性的改变人的比重，吸气后人体体积变大，比重变小，能更容易浮起来，呼气之后。
看个人体质，有的很容易浮，有的差一点，但是总的来说一般都能浮的。严格上来说水不对人有浮力，而是对人肺部里面的空气有浮力，浮的是你的肺部，当 “腿部的重量 × 腿到肺部的距离”= “头部的重量 × 头到肺部。
最好是25米，用尽全力去游几次，直至没有体力，回家好好休息，第五天，先用力完成25米游泳，几次后用最慢的速度游，头脑里想着怎么去做动作。这时候你就基本学会游泳了。 这些方法可以学蛙泳也可以学自由泳。关于游泳动作。
因为浮力不够，所以才这样，你把头埋到水里腰部以下相当于，人掉个头，这样脚就容易浮起来，但是对初学者来说，不好控制，其实通过对姿势以及肌肉的调整，一些长期游泳的人可以完全飘在水面上 如果自学游泳快的一星期可能就。
也就是说，只要充分吸气，人体就可以完全浮起，所以游泳时胸腔里还是必须残留一部分气体。 肺呼吸控制身体体积的变化，可以影响和左右人的比重，这是具有悬浮能力的重要因素。充分吸气后漂浮 那没有特别的人吧？ 真的有。有。
初学游泳的人群，可以借助游泳圈，救生衣等浮力强的游泳工具，让自身浮起来，这是最常见并且是最实用的一种方式。掌握呼吸节奏 人体密度比水小，加上空气作用，可以很容易浮出水面。不论采用哪种游泳姿势，首先都要根据。
当你还不是很熟练可以独自漂浮的时候，最好一边借助漂浮工具，一边让陪同的人帮助你。在水中的呼吸主要是憋气与吐气，在水上时吸气、在水下时吐气，掌握呼吸的恰当时间，是不会呛水的游泳中的放松就是在适度紧张的前提下，
如果漂浮实在困难，就不要管了，闷着头在水里使劲游就好。姿势一定要准确，一开始不要指望抬头游或换气。水不能太浅至少得到胸口不然浮力太小。我四年级学游泳，那个教练根本不关，在岸上做一下示范动作就让我们下去游三。
我也是刚开始游泳不到一个月 ，现在已经能游了，虽然不是特别标准，但是不需要借助外力在水里可以游一段距离，我是这样练习的 首先也是熟悉水性，可以买个充气的那个水袖或者腹带，不要浮板，然后可以先在水里感觉一下浮力。
