每周游泳2小时提升宫缩力 游泳的时候，不但可以调动全身肌肉和关节，还能增强心肺功能，促进新陈代谢，更重要的还能提高子宫的收缩力，使子宫内的温度得到提升。游泳的时候，人都腹部朝下，一边游动一边用力鼓动，这个动作会 。
在众多的运动中，游泳是对子宫最有好处的一种运动。有运动医学上的专家说，要想锻炼女性的子宫，游泳是最好的一种运动方法。一般来说，只要女性朋友每个星期都进行两个小时的游泳，就令让宫缩的力量提高百分之十。适当。
游泳不仅能减肥，对子宫更有好处！运动医学专家说，游泳是锻炼子宫的最有效运动方式。只要保证每周游泳两小时，宫缩力量就能提高一成以上。宫缩力量增强不仅可以减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还能让你将来的分娩也变得轻松许多。
女性得了宫颈炎游泳会更加容易引起感染，因此女性得了宫颈炎是不能到公共泳池游泳的。所以说，宫颈炎不可以游泳。宫颈炎可以游泳吗：宫颈炎游泳的危害 传染病感染 游泳经常去的地方是公共泳池，里面有很多人都参与过，可能。
当然可以，本来轻度宫颈糜烂就需要多清洗，所以只要你游泳的水是干净的就能有个畅快淋漓。
游泳对脊椎有好处，特别是患了脊椎病(包括腰椎、颈椎)的人，做其他运动时，由于人体自身的重量，脊椎都需要承受一定的压力，而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。
轻度宫颈糜烂患者是可以游泳的,但由于游泳时如果池水不卫生会增加感染机会,加重病情,因此,最好是抓紧治疗,暂不游泳。温泉本来可以增加循环，促进康复，但是现在温泉的卫生问题也让人担忧。所以为了保险起见。也最好暂时不要去。
甚至会引起不孕。因此，在宫颈炎没有治愈之前都不可以游泳。以上就是专家关于宫颈炎的症状介绍，并且告知大家，女性得了宫颈炎游泳会更加容易引起感染，因此女性得了宫颈炎是不能到公共泳池游泳的。详情可登录宫颈炎疾病专题 。
回答：您好！ 问题分析:宫颈炎不能游泳。宫颈炎为妇科常见的妇科疾病,多发生于生育年龄的妇女。老年人也有随阴道炎而发病的。宫颈炎主要表现为白带增多,呈脓性,或有异常出血如经间期出血、性交后出血等 。 康复指导:治疗策略。
此外，如果女性盆腔肌肉松弛的话，则会患上子宫脱垂、直肠脱垂、膀胱下垂等疾病，而游泳尤其是蛙泳和蝶泳，正好着重加强盆腔肌肉力量，从而对固定子宫等器官有一定的作用，可以预防脱垂，对于已经患上脱垂疾病的女性，还能起到。
