游泳对人体有哪些好处呢？
适当地游泳锻炼，不仅能给人带来心理上的愉悦，塑造流畅、优美的体型，还能够增强心血管系统的机能，增强体质、提高协调性。游泳是劳损和损伤率最低的体育运动，因此，游泳是一项可以终身进行的健身运动。1.增强心肌功能 人在。
防病治病经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，因而游泳也是防病治病的手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳者不易感冒；由于水的浮力作用和身体平卧水面。
强身健体，游泳是一项比较消耗体力的活动，也是一项有氧运动，能提高人体的体能，长期游泳可以使自己保持良好的体力以及使身体更加健康。
坏处: 游泳馆:泳池中的疾病传播要小心(虽然几率很小) 海里、水库、河里:安全问题 其实只要你身体健康,运动量适当,那就没有坏处。 长期游泳的利弊3 长期坚持游泳的好处有: 减肥 当我们身处水下,为了保持体温就会消耗大量的热量。
游泳的好处与坏处好处 好处一、改善心血管系统的功能 游泳时要克服水的阻力需要动用较多的能量，使心率加快，心输出量增大。坚持长期进行游泳锻炼，心脏体积呈运动性增大，心肌收缩有力，安静心率减慢，每搏输出量增加，血管壁。
好处: 1.增强心肌功能 人在水中运动时,各器官都参与其中,耗能多,血液循环也随之加快,以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快,会增加心脏的负荷,使其跳动频率加快,收缩强而有力。经常游泳的人,心脏功能极好。一般人的心率为70—。
游泳对身体有什么好处和坏处2 游泳的好处一：游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力，在水里走走都费力，再游游水，肯定消耗较多的热量。同时，水的导热性大于空气24倍，水温一般低于。
游泳对人体有哪些好处呢？
长时间游泳易患中耳炎。长时间游泳，病菌可侵入皮肤，引起皮炎。很多人喜欢游泳,尤其是到了炎热的夏季,游泳是一项很好的锻炼身体的运动,游泳的好处有很多，但也有坏处哦，经常游泳有助于舒展身体和减轻体重，可增强心肺功能，
