适当的运动对降低眼压有帮助，青光眼患者可以游泳、慢跑、散打、打太极拳等，不宜做举重、倒立等动作，避免剧烈运动。青光眼患者游泳时应避免戴泳镜，防止压迫眼球，升高眼压。保持乐观 虽然青光眼是一种不能治愈的疾病，但是。
需要屏气、负重或者对抗性的运动不宜做，比如游泳
第二、我们鼓励患者要经常户外锻炼，比如说爬山、游泳、做操、常去公园走走等，但是不是很建议游泳。第三、避免在暗室内停留过久，不要在暗光下阅读，少看电视及电影。第四、眼科中心有许多患者以为自己眼睛好了不用来复查。
青光眼的日常生活注意事项有：【在线预约眼科专家号源】1不要随便戴墨镜或者变色镜，家里面如果光线不够亮，建议把灯打开；2饮水要少量多次，因为临床上的饮水试验表明，短时间内大量饮水会引起眼压增高；3要保持情绪的稳定，
眼压高需要定期复查，不然会有青光眼危险，严重青光眼的人，由于视线范围多少会缩小，若果进一步使用面罩后视线范围缩小到一个非常狭窄的危险范围，通常会建议不作潜水运动。如果没有到青光眼的程度，正常情况和医生确认后是可以。
青光眼患者要加强运动眼压是青光眼的一项重要检查指标，为了稳定眼压，改善青光眼患者视神经缺血缺氧，生活中需要注意运动和饮食。适度运动可改善血管微循环，游泳、散步、慢跑、太极拳、跳舞、非对抗性球类等都是很好的选择，但要。
保护眼：保持眼清洁并远离刺激。女士对眼部化妆品应格外小心，避免化妆品过敏并经常更换种类。一些青光眼用药可能使眼感到痒或视物模糊时，应避免擦眼。如果已做了眼部手术，最好在游泳时戴上保护眼镜。
回答：要一个月后才可以。
在光线较暗的环境下导致瞳孔闪大，从而诱发急性闭角性青光眼的发作。所以青光眼患者锻炼尽量避免在黑暗环境下或者室内，即便是在室内活动，也要在照明条件比较好的环境下进行运动。适当的锻炼可以降低眼压，增加视神经供血，跟视。
分光眼镜可以转换成阶梯透镜。另外，不要担心戴隐形眼镜会损害视网膜的水压，因为从鼻子到镜子的呼吸可以平衡潜水时的压力。高度近视。近视眼可以游泳，但尽量不要从高处跳入水中或潜入深水。因为高度近视患者对一些近视患者仍然有。
