1.首先是臂长。因为人的双臂就像是船的双桨，运动的时候轮换滑动有深度和力度，理所当然比短的人有动力。2.其次是腿短。因为人的腿部在水中是一种阻力。腿越长的人，人的后部阻力越大，很简单的道理：水上跑的船的尾。
3.蝶式背肌熟练自由式的人游起蝶式将更为顺畅，这是因为蝶式的手脚动作要领与自由式相仿，但以蛙式的对称性使力，80％的推进主力在于手部而拉引阔背肌，有助于拓展上半身的骨架及肌势力，塑造倒三角阳刚体态。●蝶式运动。
需要手长，脚长，臂展要比身高大，这种非常适合游泳。身高不能太矮，最好是高个子。
经常用的器具是拉力器 （练习划水时手臂的力量，同时也练习背部肌肉）要想练到游泳运动员的身材 不能像健身房那样练 要多注意拉伸肌肉，游泳运动员肌肉都是很修长的，不像健美的都是成块的 总之力量训练 加上柔韧度的训练。
您好。男性游泳运动员确实身材好，腹肌胸肌人鱼线倒三角。女性运动员身材好要看女排姑娘们，女性运动员不适合倒三角，总觉得游泳的女性运动员块头太大了～比例的话还是女排姑娘们身材好（跳水，体操女性运动员们身材也是很不错。
完全不是，有的人不游泳身材顶级棒，有的人经常游泳身材看了就想吐.
身体 肩宽腰细，整体均衡。游泳要求运动员的身体各部位能力非常均衡，躯干和四肢都能得到锻炼。肩宽、腰细、四肢有力。肌肉 水陆训练，富有弹性 运动员按照泳姿划分主副项，身材也各有特点。“蛙泳的力量要求比较高，
男人最适合去学游泳，因为通过游泳不仅能培养一个好男儿努力奋进的好品质，更能让他学会并掌握驾驭困难的本领。大人适合学习游泳，小孩子更适合游泳，因为对于孩子来说学会游泳不仅是个“艺多不压身”可以求生的问题，更能培养。
组间休息3分钟。然后是哑铃练习，包括上举100次，侧平举100次，屈臂100次，踮脚尖100次。每组20次，分5组。之后最重要的是柔韧练习，也就是拉筋。每周一三五 或者二四六进行 周末可以打篮球或者游泳 强化心肺功能和协调。
研究表明，经常游泳的男性每周做爱次数超过1次，而且游泳能有效延长男性勃起时间。而且蛙泳与蝶泳被认为是最适合男性的性爱运动。尤其是蛙泳，在两腿的一张一合中，锻炼了男性的腿部肌肉、盆底肌肉以及腹肌，这是男性在性生活中。
