最好别游泳吧，1是水温比较冷，容易抽筋；2是上岸后肯定会有点冷，也是避免感冒。3是下雨天游泳，心情会好吗？恐怕就你一个人在那里游吧？当然封闭式，室内游泳池排外。
原中国游泳协会冬泳委员会科研部部长告诉记者,冬泳一向被认为是冬季最好的健身项目,经常坚持科学冬泳不但能增强人体的抗寒能力,而且有利于人体的微循环,提高人体对疾病的抵抗力。 国外的许多研究也表明,冬泳可以在一定程度上缓解人的紧张情绪。
冬天下雨可以游泳。因为这样可以锻炼身体。冬泳的注意事项：做好冬泳三步曲 第一步，下水前一定要让各个关节充分活动，用手掌在腰、膝、肩、肘等主要关节部位快速摩擦。多做向上纵跳、拉肩、振臂等肢体伸展运动，尤其对。
天气温度在28摄氏度或以上，气温高则水温高，没太阳可以下海游泳。如果天气在28度或以下，对不经常游泳的人来说水温可能较凉，需太阳照射一上午+中午才可以下去。如果是室内游泳池的话，就无所谓了。有无太阳均可 。
冬天游泳既有好处，也有坏处。好处：增加肺活量，提高身体协调性，睡眠深、精力充沛、少感冒，对许多慢性病的康复作用显著，尤其是功能性心脑血管病、慢性支气管炎、肠胃病、哮喘、关节炎等都能起到好的疗效。坏处：有较为。
冬泳对身体有好处的：⒈冬泳先冷后热，先苦后甜，可砥砺意志、陶冶性情，增强抵遇寒冷的能力，从而减少伤风感冒的发生。⒉通过冬泳冷疗，改善局部和全身血管缩舒功能，血管先收缩后膨胀，促进血管微循环，反复不断的血管操，
一、冬天游泳的好处：冬泳能够促使血液循环和新陈代谢加快，有利于体内废物和毒素排出体外。同时，人体内各种器官得到合理锻炼，除能增强机体免疫力外，还可以增强心、肺功能，提高神经内分泌的调节作用，活跃微循环。经常冬泳的。
因此，视冬泳为乐趣，能适应冬泳的只能是少数人。而对大多数游泳爱好者来说，提倡秋游，更具现实意义。10月份，水温随气温从25℃-12℃呈均衡缓慢下降，一般人皆适应；勇气再大一点，游到冬至。二 冬泳讲科学 循序。
可以啊，只要你能接受水的体温，不过刚开始跳下去会很冷时间游久了就不冷了。而且抵抗力要好不然很容易生病，我是游泳运动员，游几年了，都没事也很少生病，问题就是这里了，要看个人抵抗力，个人抵抗力好不但可以强身健。
也能提高抗寒能力和免疫力，强身健体。但是冬泳也是有风险的，患有严重器质性疾病如心脏病、冠心病、肺结核、肝炎、胃病以及呼吸道疾病的人也不适合冬泳。普通人也要量力而行，下水前要做好热身与拉伸。
