游泳增加了肺活量，有了游泳的基础，进行其他的运动也更加轻松，但是要注意的一点是，运动的时候如果是要减轻体重最好采取间歇式运动的方法，如果一直游泳不停下来，的确体脂率下降了，但随之而来的，体重没有什么变化，因为肌。
不但能学会，而且还会更快，更有优势，而但随着水中运动做的越多，体重就又会减的越快
学习游泳不难 胖人也可以学会的 游泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢体的动作在水中运动前进的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二大项目，它包括蝶泳、仰泳(也称背泳)、蛙泳和捷。
除了改善肥胖体质，游泳同样适用于预防与治疗高血脂、糖尿病等症状，大量摄入氧气，还能加强心肺、血管的机能，预防心脏病和高血压。水温刺激皮肤更多健身知识.公号 中潮健身 一般的游泳池或是海滩，水温都会比体温低。
胖子容易浮，但是游不了多远，瘦子虽然瘦，但是灵活，更容易游
身高158cm，体市56Kg，你不算胖人啊！即使你是胖人，也是可以游泳的。游泳是一个体育项目，不分男女、老幼、胖瘦，只要你愿意参加就行。游泳速度快慢与胖瘦无关，不一定比身体瘦一点的人游得慢。游泳是大家喜爱的这动。
胖子，1，脂肪比水轻，因此胖子比瘦子更快的浮起来,2 脂肪保暖性强。同样在水中，胖子比瘦子坚持的时间长
如果业余健身怎样都无所谓咯 专业运动员的话 太胖太瘦都不行 需要比较健壮，还要有一定的脂肪 保证足够的浮力，又得有充足的力量和体能 总的来讲是比较偏壮的体型比较合适
胖瘦和学习游泳没有关系的 游泳是能够与减肥的一项目 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副。
旁边没人的话双手可以抓着池边，身体成直线状，双臂伸直，两个腿脚轻轻的上下打，以防至下沉，当感觉漂在水面时，手就可以试着送来…慢慢就可以浮起来了，要说胖人其实要比瘦的人要有漂浮力，不要以为瘦的人轻就好游但。
