脑梗病人可以游泳,老年人脑梗塞要注意控制血糖、血脂、血粘度。减轻体重,达到正常的标准。戒烟戒酒,低盐低脂饮食。坚持体育锻炼,例如慢跑、游泳、骑车、练太极拳等。一旦发病以后就需长期用药,维持治疗。脑梗的人要注意吃清淡一。
可以游泳；对于脑梗塞病人及脑血栓病人来说一般都会有一些肢体的功能障碍，游泳可以锻炼肢体的灵活性，上下肢可以起到同时锻炼的效果。游泳是一项不错的有氧运动，可以使上下肢同时得到锻炼，所以是可以的。冬季游泳特别要注意准。
脑梗塞的病人四肢僵硬，游泳会有一些不方便的。不建议游泳，这样不安全，当然如果有足够的安全措施保护也是可以的。建议做其他的康复训练，可以让康复科医生根据神经功能损失的具体情况帮助制定具体的康复方案。
腔隙性脑梗塞在病情稳定之后是能够慢跑等锻炼身体的，腔隙性脑梗死疾病比较小，一般情况较轻度，病情稳定后，关键在于预防脑梗塞的风险源，如血压高、血脂高、糖尿病患者、抽烟等，可以适当锻练。患脑梗死者可以适当开展散散步、
脑梗一般指脑梗死。通常脑梗死患者做太极拳、散步、游泳等运动好，这些运动可以缓解患者的症状，并且不会对疾病造成影响。1.太极拳：太极拳属于有氧运动，可以活动全身各组织和器官，对于脑梗死的患者来说，可以增加血液中的高。
不能游泳，最好是户外坐坐，好一点可以散散步，多吃黑木耳，多喝水，靠药物治疗软化血管，注意多休息。
一般如果明确是脑梗塞引起的偏瘫，三个月内应用活血化淤及营养神经药物治疗，会有慢慢好转的可能，但是不排除有后遗症残存的。指导意见：这种情况，可以适当进行运动，比如走路，慢跑等，不建议进行游泳，打球等剧烈活动的。
到了3个月以后就是快速恢复期。半年后基本就进去了平台期。脑梗患者恢复早期：发病后的3-4周。这个时期，患者主要是共同运动和肌肉痉挛，通过加强主动运动促进分离运动和改善肌痉挛。患者用好的手帮助患肢上举，下肢交替屈伸。
恢复理想的话可以，有其他疑问可以到中风医线软件提问
平时外出的话还可以做一些手抬高等运动，这样是能够促进血液循环，消除浮肿的病症，还可以做一些撑开手指的训练，这样是能够锻炼到手部的灵活度，帮助身体更好的康复。脑梗患者最好不要吃什么食物脑梗患者除了通过药物治疗之外，
