关键还是要下水，那些技术动作不下水说得再多也没用，所以什么收、蹬、夹之类的就不说了。有个野蛮的办法可以让你很快学会游泳，我就是这样学会的。其实关键就是消除对水的恐惧。我爸在我没有心理准备的情况下突然把我带。
本人是游泳教练希望以下几点能对你有帮助：首先不要抽烟应为你们学校没有泳池所以要经常做些有氧运动如果没时间可以做下床上运动（专业术语希望有的人不要想歪了）要让身体保持一定的柔性下水后不要急着拼速度先找找感觉。
四、找陪练人指导:会水者协助学习游泳,是一件很有效的办法,一是可以给人示范,二是可以在旁协助你练习,不仅经验交流方便,也可增加初学者的信心和安全感,此时一定要多观察,那样学游泳会更效率。 五、报名游泳班:当学习游泳者对水性和。
去学吧亲！我就是高考以后才学会游泳的，感觉好棒！额，不过过程有点痛苦，喝了一星期的泳池的水，苦，酸，涩。= = 不过，不是还没高考么？= =
你都已经高三了，即使有人可以帮你冒名参加比赛弄一个2级证书回来，你也没时间在游泳测试前学会4种标准的泳姿，并轻松游完200米的距离吧。如果非要用体育加分的话，建议选择别的比较容易的项目。体育加分是用来奖励多年来。
首先还是应该对游泳抱有一定兴趣的，能下定决心去学好，就算中途没学好遇到一些挫折也不能气馁、急躁。在学习过程中身体和心里始终要放松。在掌握了正确的游泳方法再加以坚持就一定能学会游泳 对于新手来说，最好在。
不会游泳的朋友想学游泳，但游泳该怎么去学呢？那么今天我就给想学游泳的朋友提几个建议，不周详的地方多多海涵，朋友们可以参考一下，不喜勿喷。首先第一步就是找个好师傅，教练也好，朋友也行，自信满满的人也可以自己。
你想学游泳首先要学会亲近水，不怕水。最好先在游泳馆浅水区进行简单的适应性训练（未成年人要有人监护），如：站在齐胸的水中，面对面拉着同伴的手，吸一口气，张着眼睛，头潜入水中，慢慢的在水中把气吐出，再把头升。
如果只是想加分.那高考前就报体尖生.然后参加体育统考在考自己小专项时报游泳就行了(我记得是2级就可以+好多分了的)前面一个等级要求至少2级运动员,后面一个没那么严格 反正考单招我晓得大部分体院至少2级才可以考.
学游泳的步骤介绍：第一步：憋气、吐气 一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形。因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢。
