湛江可以游泳的沙滩如下：湛江金沙湾 金沙湾，位于广东省湛江市赤坎区东海岸，占地面积12.6万平方米。是国家AAAA级景区，有金沙湾观海长廊、海滨浴场，双子岛、水上运动中心等景点。蓝天，白云，绿树，鲜花，碧海，细沙……。
家庭游泳馆：位于广东省湛江市霞山区椹川大道江霞广场F1层；锦绣华景游泳池：位于广东省湛江市霞山区明哲路与观景南路交叉口东南200米；游泳馆：位于广东省湛江市霞山区海滨大道南42号；健乐康游泳中心：位于广。
建议去东海岛沙滩游泳。从火车南站出来靠右手边，打听下附近有个汽车南站，那里就直接到东海岛的汽车（中巴）。
国际潜水室内游泳馆，地址在广东省湛江市霞山区海滨大道南44号。广东海洋大学室内游泳馆，地址在广东省湛江市麻章区内环东路与外环东路交叉口东150米处。银沙室内游泳馆，地址在广东省湛江市遂溪县631乡道西400米处。
我觉得潜水学校的比较好，那里是淡水的，清澈见底
玩：游泳肯定要去龙海天啦，不过要从湛江市区开车过去，鉴于我是路盲，具体路线和时间我都不太清楚，不过龙海天的浪挺大的，还挺好玩，就是贝壳太多，一不小心踩到很容易流血，止血贴之类的记得带就是了。吃：如果在湛江。
海滨公园(海水，门票不是很贵，），潜水学校（门票挺贵的，比较专业，但就是消毒粉多了点），万豪世家（小区游泳池，不过挺大的，儿童8元，大人10元），海滨浴场（在渔港公园），这些都是霞山这边的 。
赤坎游泳场，白天4块，晚上5块，2，29，25路公交车经过
惠州大亚湾，深圳大小梅沙，湛江海滩，相对来说，大亚湾和湛江比较干净清爽。其他的游泳馆有 番禺 ●锦绣香江花园 简介：拥有三大泳池，分别分布在紫荆园、锦绣山水园、会所。其中会所的泳池由两个阳光生态泳池和一个室内恒温泳池。
赤坎游泳场，那是冠军小时就玩大的地方。霞山鑫海广场后面，时代广场的公园里有淡水和盐水的泳场。体格是8元，也有5元滴
