游泳常见的皮肤问题,包括游泳者痒疹、海泳者皮肤疹、水母咬伤等。海泳者皮肤疹通常是在离开海水数小时后,出现在泳衣遮蔽处,尤其是受压迫的部位,症状包括局部红色丘疹、膨疹或水泡,会有瘙痒与灼热感。“游泳者痒疹”与水中的血吸虫幼虫有。
5.不要饭前饭后游泳。饥饿时人体内血糖含量降低，如这时游泳就会出现头晕、昏厥以致溺水。饱食后游泳则血液分布发生变化，脑部血液供给不足，也会出现头晕，造成险情。过度疲劳后游泳容易造成抽筋或因体力不支而溺水。这类事件在。
三是水温不宜过低。初练者最好从夏天开始，这样容易适应。四是运动量要适宜。初练者游程不要太长，每50米应停下来休息片刻，速度不宜过快。五是注意自我监督。如游泳后头晕、恶心、疲劳不适，应减少活动量或暂停锻炼。
游泳做好这些准备工作，对身体更好
游泳应该注意的安全与卫生问题1 游泳活动的身体条件 游泳运动消耗能量较大，加上水的特殊环境，如水的压力、密度、水温等原因，有些疾病患者是不宜参加的。所以一般对公众开放的游泳池，都要求游泳者在游泳活动前，应。
汗毛孔也张开，出现大量排汗，以利体热及时散发。如果劳动后立即入水游泳，皮肤受到冷水刺激，毛细血管骤然收缩和汗毛孔关闭会影响体热的正常散发。所以，许多人虽然在游泳时觉得凉爽，但过后不久反而会感到更加闷热不适。
再者是患有传染病、皮肤炎症等病人也不适合游泳，在游泳池里，如果自身的传染病很容易传染到其他人，而游泳池的水质一般都不是太好，如果本身有皮肤炎症的话，不建议去游泳，有很大可能会让炎症更加严重。二、游泳前的暖身。
游泳做好这些准备工作，对身体更好
携带好游泳圈 对于水域比较深的场所，或者游泳技术不是很好的朋友，请千万记得带上游泳圈类辅助工具。游累了，可以借助它们休息下，万一有危险的话，还有救命工具！ 游泳时间不宜太长 在水里浸泡时间过久后，会感觉。
如果你的房子能够通往游泳池，从房子到游泳池的这段路途中应该有一个报警装备进行保护，也应安装一个电源安全盖。四、海滩安全问题 海滩也可以构成安全问题。确保您读取任何发布的冲浪警告，并且带你的孩子在有游泳救生员执勤。
