首先，建议女性在自己月经期间尽量不要去游泳哦，我们知道女性月经期间宫颈口打开而且女性身体免疫力会严重下降，所以女性经期游泳的话会直接增加女性身体感染的`机率，所以女性经期期间尽量还是不要游泳哦，以免影响自身身体健康。
月经完了可以游泳吗 大姨妈完全干净之后，是可以游泳的，但应该注意感染，因子宫内膜剥脱后形成创面还没有完全恢复，会容易造成妇科疾病，伤害女性的健康。一般来说在大姨妈结束的一个星期左右在开始游泳，才是可以的。再则。
月经完全干净以后就可以去游泳。游泳是一种很好的锻炼方式，能够增强抵抗力，增加肺活量，而且对身材的锻炼也是非常好的。在来月经的几天是不能游泳的，因为游泳池的水不是特别干净。在来月经的时候，虽然阴道可以放置卫生棉棒。
月经完全干净2-3天之后就可以去游泳了，在月经期间由于宫口处于开放的状态，游泳池的水又不是特别干净，所以在月经期间游泳会增加感染的风险，是不提倡的。等月经完全干净之后就可以正常的游泳了，游泳可以增强体质，提高肺活量。
月经干净三天的时间可以让体能逐渐的恢复，而且宫颈口也会完全闭合，身体抵抗能力和免疫力也会有所上升，且阴道内的自洁能力也会有不同程度的恢复和提高，而此时在游泳就不会对身体有一些过大的影响。另外，游泳后要注重卫生。
刚来完月经可以游泳吗一般来说，月经期间肯定是不能游泳的，但是月经已经结束了是可以的，知识也别太累，多注意休息，一样多注意保暖，生活作息规律，饮食清淡为宜，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。月经刚走不能去游泳，水中。
建议在月经干净三天以上后再去游泳。因为月经期宫口处于张开状态，经期人体抵抗力也会下降，下水游泳后容易受凉，再加上水质的污染，细菌很容易上行感染侵袭人体，导致感冒、阴道感染等情况，所以月经后不易过早下水游泳。月经。
月经结束多久可以游泳 女性经期前后四天内不能游泳，同时还要记得避开经期，最好在经期3天之后再游泳。游泳中加强自我防护，即使没有妇科炎症，也没有处于经期的女性，游泳的时候也要随时注意，加强自我健康保护意识。有些女性。
活动时间不要过长，一般在15――30分钟为宜，对于没有锻炼基础的女性，在经期不宜进行比赛和冷水浴、游泳等运动（训练有素的女性及运动员可以适当参加这些运动），最好以运动过后感觉舒服为佳 可从月经周期的第一天（刚来。
\x0d\x0a\x0d\x0a另外，游泳池的水温一般都较皮肤的温度低，月经期身体的抵抗力又低下，游泳时容易引起感冒。同时，由于冷水对皮肤，特别是对腹部皮肤的刺激，可反射地引起腹腔器官小血管的收缩，特别是盆腔器官小血管。
