练游泳的人适合练跑步吗

经常游泳的人,跑步会跑的快吗

游泳会增强耐力，而跑的快是肌肉爆发力的表现，所以经常游泳的人可以比以前跑的持久，速度或许不能提高很多

1、游泳运动员与跑步有冲突吗

一般不会发生冲突，但要看你想主要练什么了，主要练什么就在哪方面多下功夫， 很多运动员在训练的时候都不是只练自己的专业啊 他们还有一些辅助训练，想专业跑步运动员还联系举重呢 联系腿部力量和爆发力 游泳增加肺活量。

2、游泳好的人 跑步会好么

不一定的，人各有所长，不可能所有优点都集于一身，只有去实际的测一下才知道的。

3、我经常练游泳,跑步会跑快一点吗？

不会.我有个同学游泳100米3分多钟,是满分 可是800米跑了5分钟多,不合格.它经常练游泳的 因为两种运动的技巧不同.但相同的就是,刻苦,坚持 你说撑杆跳高的能去普通跳高吗

4、游泳可以提高跑步能力吗?最好说理由,谢谢！

一般人的肌肉三天不动会下降70％的力量。如果你一周只游（或运动）四小时，到第四天时所带来体能锻鍊效果已经大部份消失。只能说你只会在这过程中得到游泳技巧的提升。而游泳对跑步技巧的提升，相信是没有关系的了。结论。

5、游泳能促进跑步吗？

只要持之以衡，跑步或者游泳都是很好的锻炼身体的方法。跑步不但能燃烧脂肪，如果姿势正确，还能美体塑形，特别是能让下垂的臀部变得圆翘，跑步时摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得前凸后翘。另外，养成跑步的习惯，

6、游泳好的人跑步也好吗

不一定 这两项运动对肌肉的发展要求区别太大，最大区别在于踝关节。不管是自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，没有一种泳姿需要踝关节主动发力。田径则正好相反

7、跑步和游泳有什么关系？

如果是为了下半身的锻炼为主，的话，那可以选择跑步，如果是想全身锻炼的话，可以选择游泳。从心肺功能提升方面来说，跑步和游泳对我们的心脏和肺部都有很好的效果，但是侧重点不同，跑步的话，达到一定的速度，对我们的心脏。

8、跑步的对游泳有好处吗

游泳可以增大 呼吸 肌的力量、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。

9、练游泳有助于跑步吗？

若说游泳对跑步的帮助主要体现在体能上 主要表现的就是心肺功能及耐力 而800米刚好是中长跑中比较难的一项 相信游泳会对以上有所提高 至于体力的分配就要看实际跑步中的体会了