长期游泳皮肤的确很干燥，所以你游完泳洗完澡之后，身上一定要打浴后乳，或者最简单的办法就是你每次去游泳之前带上一一罐酸奶，就是游完泳之后你又酸奶洗澡。几乎皮肤就不会干，但是洗完澡以后也是稍微大点儿以后这样子就。
皮肤干燥、瘙痒,首先要避免搔抓、摩擦,以及用肥皂和热水过度洗烫,局部避免刺激,镇静、止痒和保护皮肤,恢复皮肤屏障是最基本的治疗原则。口服药物有抗组胺药,可以一种或者几种联合用药,常用药物有左西替利嗪、氯雷他定等。
身体皮肤的护理上，可以选择一些补水、保湿的防护乳。另外，防晒霜的使用很重要。如果是在室内游泳，选择SPF15倍的防晒产品即可。防晒霜最好是防水性的，如果选择室外游泳，一定要选择防晒倍数稍高的产品，如SPF30倍左右的产品。
1.舒缓乳液，镇静和滋润皮肤。不仅是室外泳池的刺激，室内泳池的水对敏感脸的伤害也很大。游泳后，使用携带方便、保湿性充足的喷雾或湿润剂注入水分，安抚游泳后干燥发痒的皮肤！2.“蒸汽+奶油”最加分。游完泳后，你觉得进。
经常游泳的人，因为长时间泡在水里面，身体皮肤上的油脂被水冲走了，就会出现皮肤干燥的情况，可以在游泳完之后上岸冲洗干净再在身上涂抹润肤露来保证皮肤的足够湿润程度，可有效的减低皮肤干燥的情况。无论用什么水洗，清洗。
全身都能用的护理精油对皮肤和头发容易干燥的人来说是非常好的选择，不只加强发质修护，更能抓紧时间按摩肌肉，兼顾保湿，达到双效呵护。「发膜+发油」紧急CPR 其实头发的干跟脸干一样不能等，游泳后在沐浴时就要立刻用。
以补充体内水分及营养。确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。皮肤干燥者应注意保养皮肤，早晨用冷热水交替洗脸,不要擦干,用手拍干,随身带一瓶补水喷雾,经常往脸上喷喷。
在水中泡久了，皮肤表面的油性物质等就会减少，上岸后就容易出现瞬间干燥。就像洗澡之后暴露在空调下面的原理差不多。可以试试游泳前后涂抹少量护肤之类的，游泳之后最好冲洗后再涂。另外，这也与个人体质有关，比如偏碱性或者。
在游泳的地方有可以淋浴的地方千万要先清洗干净再换上干衣服，最好带上沐浴露，将身体彻底洗干净，才能更好的保护皮肤。使用润肤乳 洗完之后，身体会比较干燥，这个时候可以备一些润肤乳擦全身，游完泳不仅是脸部会很。
游泳后皮肤干干皱皱的，如果不及时保养的话，对自己皮肤的损害可是相当大的哦。下面是我分享的游泳之后保养皮肤的方法，一起来看看吧。游泳之后保养皮肤的方法 不管是在哪里游泳,每次游泳的时间一定不要超过两个小时,
