1:34:42是1.578333小时,配速是:29分35.625秒。
高配速。简单来说就是入水后在前100到200米以最快的速度脱离其他人群。临界配速。在1500米的计时游泳中能达到的巡航配速。有氧耐力配速。一般是每周进行三次的训练,一次是临界配速,另一次是有氧耐力配速,再。
配速=时间/路程。配速就是每跑1公里/1英里(国内通常指每公里)所需时间,用来形容速度的快慢,用时间单位来表示,一般以X分X秒来描述。比如一个人跑10公里用了1小时5分钟,那么平均配速就是6分30秒,也可以省略单位记。
S14/SB14代表运动员智力残疾。它并非一个运动分级,但是采用以下公式计算:(3xS + SB)/4;S1-4级分为三种泳姿的个人混合泳,计算公式为(2S + SB)/3)。以上内容参考 百度百科-残奥会游泳比赛 。
游泳100米配速标准是2.03分,100米男子合格线为3分12秒,女子合格线为3分22秒;而满分线则为男子1分25秒,女子1分35秒。
模范张 2021-11-23 10:19体育领域创作者 关注 业余蛙泳的速度标准分为4个组别,分别为小学生组、中学生组、成人男子和成人女子组。这里我们挑选成人男子组及成人女子组的蛙泳速度标准列举如下:男子50米。
平均配速就是总用时除以总公里数。不算慢。30分钟跑五公里,那每公里配速就是6分钟,在业余来讲的话属于比较正常。五公里最佳配速在5分钟多一点,用时25分钟左右。这个配速成绩相对不同年龄层是不同的,如果配速超过了6。
一般3小时左右,千米17-18分钟的配速,千米20分钟就得3个多小时,以此类推
我们可以根据公式来得出我们的目标运动心率:目标心率=(220-年龄)(60%~80%)60%~70%主要用于减脂;70%~80%主要用于提高心肺功能。以我为例,我的目标心率=(220-27)70%=135次/钟 游泳有氧运动心率范围:最大。
速度,指的是完成一次跑步过程,平均每小时或每分钟,运动了多少距离,单位是:㎞/小时。马拉松计算平均配速的公式是时间除以距离。比如说,你净耗时350完成了一个马拉松,那么平均配速就是:(3×60+50)/42.195=232分钟/。