比赛的话绝对不允许人体离开水面，但是可以变换泳姿，如果自己游着玩就无所谓，安全第一。最好选择水流平缓的区域。
这类长距离游泳，一是在水中保持体温，二是需要补充能量。保持体温，一般是穿保温性能好的连体泳衣，尽可能减少皮肤与水的直接接触。补充能量，一是游一段时间或距离，就采用仰泳或踩水的姿势休息一会儿。二是由随行的人员提供。
才能以13岁的年龄横渡21公里海峡。相对于很多同龄的孩子，这名温州少年做了他们这一生当中，可能很多人不敢去做的事情，同时参加这样的比赛，也能对孩子有一个很好的锻炼。
游泳游过琼州海峡的最快纪录是7时29分。15年6月25日，朱锦完成横渡琼州海峡，用时7时29分，游泳里程达到了19.2公里。朱锦的父亲是德州市著名游泳健将朱俊海，2001年6月，曾成功横渡琼州海峡，用了9个多小时。如今，
节省体力。自由泳可以让游泳者使用最少的体力来游动，能有效利用周围的水流，因此横渡海峡主要选择自由泳来完成。自由泳是指水中自由移动的游泳方式，也叫自由式、自由式游泳或独臂游泳。
1952年7月4日查得威克向着加利福尼亚海岸游了15小时55分后,因实在坚持不下而放弃了这次跨越海峡的游泳,当她上岸后发现,她决定放弃时的地点离海岸只剩半英里,再加一把力就能到达终点。
前面有个船提供吃的，比如能量棒什么的，据说当年横渡渤海湾那个人还能吃到方便面那。一般来说不超过4个小时也不用吃东西。至于另外两项，你懂得，活人总不会被憋死吧。
王瀚、张健都准备以接力的方式去横渡台湾海峡,但是最后都以“天气原因”放弃。台湾海峡直线距离170公里,但实际距离约250公里,不是个人体力能承受的。参考资料：更多请查看乐途旅游问问
故事：1950年，世界著名游泳名将弗洛伦丝・查德威克横渡英吉利海峡，挑战奇迹。她从卡得林那岛游向加利福尼亚海滩，经过15个多小时的努力，当她距离海岸只有一英里的时候，由于大雾迷茫，她看不清目标，以为距离海岸还很远。
当地时间2017年7月26日，美国弗吉尼亚东海滨举办年度钦科蒂格野马游泳节，上百匹野马同时横跨亚萨提格海峡(Assateague channel)景象壮观。150匹野马同时横跨800米宽的海峡，景象之壮观引来了许多观众。该游泳节创办于1925年，每年。
