游泳时总是抬不起头。抬不起头，主要是挺肚子的原因，一定要收腹，感觉漂在水面上，要感觉水流在身边上下波动，然后是腿的动作，脚的动作，在前进一段后划水挺肩的同时顺势抬头，注意不是刻意抬头，是用肩把头带出来，刚开始可以用嘴感觉水面高度。
1、蛙泳为什么头抬不高 蛙泳为什么头抬不起来。蛙泳之所以头抬不起来，是因为没有掌握好蛙泳换气和身体配合的技术要领，比如在抬头换气时，身体的蹬夹水动作不到位，失去前进的动力，身体下沉；或者出了水面才开始呼气，从而导致换气时间过长等。蛙泳为什么头抬不起来 一个可。
2、为什么我游泳时头抬不起来。第一、你是不是每次头潜在水中时，心里都特别慌乱。第二、你是不是感觉你全身都非常紧，而且游不一会就非常累。游泳基本常识：你应该把身体完全放松以后再入水，要知道人在水里的漂浮力来自于身体完全放松之后的关节而。
3、为什么我游泳的时候头总是抬不出水面很多呢？第一、你是不是每次头潜在水中时，心里都特别慌乱。第二、你是不是感觉你全身都非常紧，而且游不一会就非常累。如果你有我说上面的情况，那么我认为动作要令现在不是关健，关健是你没有放松，放松对初学者是最最关健。
4、游泳头抬不起来是啥原因。你说的是蛙泳吧。要抬头首先要手部动作准确，脚的动作要配合。在游泳的过程中并不颈部向上，而是靠手的夹臂与蹬腿的动作来实现。建议先分开手部与腿部训练，不要勉强抬头，动作不对了很难改正。
5、为什么学习蛙泳时，头老是抬不起来？或者抬起来了，但是换气之后，马上就沉。抬头过猛或者过高 正确姿势：保持腰背部和水面的角度不要过大，一般头部与身体、大腿抬头换气时与水平面呈45度~60度。划臂距离超过肩部 陆上练习时，心里就要控制好自己：让手臂不要划过身体后方，肘部不超过肩。收手时。
1、为什么我游泳时头申不出水面。压水 在脸的前方合在一起 向前伸去 第二个可能就是你平时头太低了 游泳主要是平衡和节奏 某一个点高或者低都会造成这样那样的问题 身体一定该平的时候平新手呼吸的时候略微抬点头是可以的 也可以用力点 。
2、游泳的时候头抬不起来，还紧张怎么回事？那是因为你的身体还不够协调，在水里显得很僵硬，紧张是因为你以前没下过水，心理有恐惧感，你的这些症状都是很正常的，我当初学的时候也是这样的，没事，多学几次就不会了
3、蛙泳换气时头抬不起来？主要是因为你手的姿势不对，你抬不起来可能有几方面的原因：1\你抬头前双手没有伸在前方。2\你手划水的时候不是向下划。而是向身体后方在划。具体内容你可以看一下下面的内容。抬头前，你两个手都伸伸在头顶。要准备换气时。
4、为什么学习蛙泳时，头老是抬不起来；或者抬起来了，但是换气之后，马上就沉。这是因为没有掌握好蛙泳换气和身体配合的技术要领，请参考以下训练方法，掌握换气要领。退的动作。腿部后翻，收腿，蹬腿。收腿时两膝向前收，逐渐分开。蹬夹结束后，两腿应尽量伸直并拢，为下个动作做好准备。手臂的。
