腰脱可以游泳吗？腰脱是可以游泳。腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或。
1、游泳对腰椎滑脱有好处吗。游泳游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—。
2、我腰椎滑脱还有腰椎间盘突出，可以游泳吗？病情分析：青年人如果没有受到大的外伤，一般不会有腰椎滑脱。指导意见：腰椎间盘突出可以游泳，可以锻炼腰肌力量，对身体有好处。
3、腰椎滑脱在家怎么锻炼恢复。通过手臂对哑铃的提拉。强化局部肌肉的锻炼，每次至少做50个。才能有效强化肌肉的形状。游泳 会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。
4、腰椎滑脱游泳好吗？不要去！轻微颈椎和腰椎疾病是可以游泳的。但你这状况不能算“轻微”。建议好了再去。
5、腰椎滑脱能做哪些运动？腰椎滑脱的患者，在治疗的同时，可以结合一些运动锻炼的方法，来改善滑脱的情况，缓解相应的症状，比如滑脱患者可以进行游泳、慢跑等运动，改善局部的循环，增强腰背部肌肉的力量。同时还可以结合一些腰部锻炼动作，如小燕飞、平板。
1、腰椎滑脱怎么根治？对于腰椎滑脱具体治疗属于综合性，第一，注意休息，避免劳累和弯腰活动。第二，需要加强营养，多吃含蛋白高的食物。第三，是需要辅助物理治疗，包括热敷，按摩，理疗等。第四，严重者还需进行手术干预，特别出现神经压迫需要。
2、得了腰椎滑脱能锻炼吗应怎样锻炼。（2）手术治疗如果腰椎滑脱的患者出现了神经症状，而且通过正规的保守治疗后症状无明显缓解，或缓解不满意，仍然有长期的腰痛和其它滑脱的伴随症状，即保守治疗无效，影响到生活和工作，就应该考虑手术治疗。腰椎滑脱的手术方法有。
3、腰椎滑脱手术以七个半月了，该怎么锻炼了？腰椎滑脱若是保守治疗，建议带个支具进行走路、平步走、散步、跑步、慢跑、游泳等锻炼。如果是通过手术治疗，包括微创手术或融合手术，病人过了三个月就可以进行日常生活的一般功能锻炼，如腰背肌锻炼。腰椎滑脱临床上常见的有。
4、患有腰间盘突出，在家的锻炼方法有哪些呢？这种疾病在20 ~ 50岁的青年、中年人之间发病率较高，得腰间盘突出往往伴有腰痛、腿麻等症状，通常劳累过度、姿势不当是腰间盘突出，腰椎间盘突出，及时治疗，否则容易造成腰椎狭窄、骨质增生、腰椎不稳、腰椎滑脱等疾病，
