游泳的适宜人群。四、过度肥胖人群 游泳的好处：减轻关节负重。游泳也是一些过度肥胖人群首选的运动，在进行跑步、打球等有氧运动时，肥胖人群超标的体重压力往往会集中到膝关节，使膝关节负重、受累等状况。而选择游泳运动时，膝关节、踝关节等。
1、游泳对人身体好处有哪些？适合游泳的人都是什么样的？也就是说，有些人适合游泳，而有些人不适合。先天寒湿体质的人，在有明显的寒湿感或症状时，不宜将游泳作为长期的健康锻炼。身体明显的冷湿感或症状是什么？容易出现腰痛、大腹便便、尿频、风湿痛或疲劳等症状。
2、什么体质的人可游泳。9种体质的人都可以游泳，只是时间和时机问题。例如气虚、阳虚体质的人要循序渐进，第一次不要游太久，慢慢增加，冷天就不要去游了！动则生阳，动则生气；水太寒冷会伤阳气。
3、什么样的人适合游泳？其实游泳就跟我们淋雨的性质差不多，除非是身强力壮的年轻人还可以抵御寒凉，要是体弱多病的老人，或是岁数偏大的人，游完冬泳后很可能寒气入体，导致疾病产生。当然，也不是所有人都不能游泳，年轻人，从小就开始游泳的。
4、容易水肿，体寒的人适合游泳锻炼吗？因此如果说我们人类一直有意无意的从事这两项运动，那么一个是跑步，另一个就是游泳，所以我说除了游泳以外，跑步也非常适合我们，而如果你的体质是湿寒体质的话，那么跑步就非常适合你了，不过我建议你先从慢跑开始。
5、游泳运动员的身体素质有什么特别的要求，对游泳会比较有优势。（1）身材高大、身体充实：游泳项目特别强 调运动员的身材高大；（2）臂长、手面积宽大：据有关专家统计，优秀游泳运动员的手臂明显高于其他项目运动 员，手面积也较宽大 （3）跟键长、小腿肚较高：说明他们的脚踝较灵活。
1、一个游泳运动员应该具有什么样的身体条件或身体素质呢。身体 肩宽腰细，整体均衡。游泳要求运动员的身体各部位能力非常均衡，躯干和四肢都能得到锻炼。肩宽、腰细、四肢有力。肌肉 水陆训练，富有弹性 运动员按照泳姿划分主副项，身材也各有特点。“蛙泳的力量要求比较高，
2、游泳适合哪些人群？大家好！我是E哥，这是我从武汉到珠海后参加的第二个类别运动，先是打羽毛球，这次是游泳。游泳是一种全身运动，适合长高身体及全身平衡健身运动。学生时期特别适合作为长高的一种运动方式。希望大家喜欢！
3、寒性体质是否适合游泳？只要没有关节炎，没有心脏病、没有皮肤疾病，就没什么问题，游泳很锻炼身体的。 另外 忌剧烈运动后游泳：剧烈运动后马上游泳，会使心脏加重负担；体温的急剧下降，抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。
4、什么人最适合游泳？首先是臂长。因为人的双臂就像是船的双桨，运动的时候轮换滑动有深度和力度，理所当然比短的人有动力。其次是腿短。因为人的腿部在水中是一种阻力。腿越长的人，人的后部阻力越大，很简单的道理：水上跑的船的。
