游泳时在水里气被吐完了，沉底了怎么办。游泳姿势不标准，阻力变大，速度上不来，所以容易下沉。蛙泳扎下去上不来说明手划水的力度小(手指并拢了吗)，且划水后胳膊没向后夹 看样子你是个新手，找教练问问，或找本书看看，把泳姿先练准确了 遇到这种情况，
1、游泳时为什么肚子里没气会沉下去？肚子里有气会增加你的浮力，而相反的话浮力会下降难以对冲你的重力自然就会下沉了。
2、游泳换气时身体总是往下沉咋办？游泳换气时身体总是往下沉的原因：那只是你还没有掌握好技巧与要领。换气是在基于潜泳的基础上，没掌握技巧时，要有这样的心理，能换就换，不能换下个回合再试。潜泳要做到连继6回合划水动作中可以不换气，实在憋不住。
3、蛙泳换气后往下沉怎么回事。蛙泳换气下沉的原因有两方面，一是换气时候姿势不正确，二是紧张。先尝试尝试联系背部漂浮，潜入水中，双手把膝盖抱在胸口，体会自然漂浮，以此来克服对进入水中的恐惧和紧张心理。在练习漂浮的时候，多练习腹式呼吸是很有。
4、为什么我游泳一直往下沉？人不会全沉入水底。记住！身体千万不要僵硬，要放松，自然。你很懒散的朝水中一趴就行了。什么都别怕。只到你憋不住气时。再探出头。如此训练。做好这一动作，你就离你会游泳目标还有30％了。
5、我游泳换气就会下沉是为什么呀？在蛙泳时因为换气时吸气不够，紧张，身体失去了放松状态，导致下沉；换不到气的一个原因就是蹬腿效率太低，整个人就沉下去了，头露出水面时间的很少，吐气就不充分，脸上口里都有点水就很难换到气了。
1、自由泳换气时身体下沉是为什么。如果没有掌握换气，那么在游泳时常出现头部抬高的现象，此时下半身就容易下沉。 推进力不足。手臂姿势不对，就容易导致推进力不足，下半身沉水。 滑行控制不好。由于滑行力量不足，此时下肢往往就比较沉重，容易。
2、游泳换气时身体下沉怎么办。F、学会深水域熟练游泳。从上面可知，换气是在基于潜泳的基础上，没掌握技巧时，要有这样的心理，能换就换，不能换下个回合再试。潜泳要做到连继6回合划水动作中可以不换气，实在憋不住了可以站立出水。不要怕。
3、会站不上来？(我正在学)可是怎么做都会沉下去。真的想学手脚不动都不会沉！那对你的肺活量和呼吸调节能力要求很高！如果你游泳水平达到一定的高度！你可以试试了！首先你的呼一大口气！用脚慢慢的保持平衡后！停止脚的运动！同时用手慢慢的去保持平衡！不要用脚！因为用。
4、蛙泳要换气的时候人经常沉下去，这个问题怎么解决？所以，游泳一定要顺势而为，把握节奏。在游泳的时候，千万别着急换气，也别等到没气了再换。在水中体验一下水的浮力，以及自身身体的上下起伏节奏，在上浮的时候，抬头顺势换气，之后一定会下沉，而且下沉很多，这时别着急抬头。
