三、对于游泳健身而谈游泳裤，应当是使用比较紧身的连体游泳裤。（注：紧身的连体游泳裤可以将身体热量包住有利于燃烧脂肪）
如果你是专业的水平，并且你希望在泳池内永远处于众人瞩目的焦点的话，建议你穿连体泳衣，绝对拉风！但如果你是业余水平，穿着暴帅的连体泳衣，只要一下水，你收获的绝对是鄙视。你懂的！
连体泳衣的穿法：第四步基本穿上连体泳衣之后，需要调整一下整体的松紧度，检查检查三角裤边缘会不会勒住臀部肌肤，调整调整胸前的罩杯，以免露点走光之类的。
如果穿内裤在连体泳衣里，反而有可能会呈现较为明显的内裤形状，游泳时不太美观，同时，内裤的材料多半为棉质，容易吸水，下水后反而容易吸附细菌。
可以将连体泳衣的最底部的部分掰到一边，然后解手，这种情况是应急情况下的方法，如果泳衣里还穿了内裤，就不太方便，而且这种方法泳衣解到手上。从上面脱下连体泳衣然后上厕所，这种方法比较麻烦，但是安全可靠，这种。
具体根据孩子的年龄和实际情况来选择，如果孩子年纪比较小，尿意不能控制自如，还是选择分体的比较好。一般三四岁的孩子选择分体就可以，等孩子到五六岁了，选择连体的就可以。儿童连体泳衣和分体泳衣都是比较好的，各有各的。
初学者，一般的泳裤就可以了。连体的泳衣专业运动员喜欢穿，可以减少阻力，提高速度。初学者的话，没有这个必要。
从腰部收点就可以了！
短裤更冷。 连体泳衣就是一体式的泳衣，其包裹皮肤的面积很大，因此会比短裤式的更保暖。泳衣多指女性游泳时的专用衣服，也有男性泳衣。泳衣与体操衣不同，基本泳衣浸入水中不会下沉，多采用遇水不松垂、不鼓胀的纺织品制成。
你好！女生游泳就是只需要穿泳裤泳衣的呀！有些泳裤和上身泳衣是连体的！所以可以放心穿。如果不是连体泳衣泳裤，是不允许进入游泳的哦！
