游泳时被水草缠住了，怎么办。大吸一口气，潜入水中，尽力把水草解开或拔掉。
1、游泳安全基本知识。游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草游泳安全知识大全游泳安全知识大全。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋。
2、人们在游泳中'‘抽筋’''‘遇到旋涡’''‘被水草缠住’‘该怎么办？游泳遇到水草，应以仰游的姿势从原路游回，万一被水草缠住，不要乱蹦乱跳，应仰浮在水面上，一手划水，一手解开水草，然后仰游从原路游回。游泳时陷入漩涡，可以吸气后潜入水下，并用力向外游，等游出漩中心再浮。
3、游泳的卫生安全常识。(2)游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草。 切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，从水底向外游，离开旋涡后再浮。
4、人们在游泳中’‘抽筋’''‘遇到旋涡’''‘被水草缠住’'该怎么办？抽筋的话我是在水里呆着，保持冷静，用没有抽筋的那只脚滑水，双手扳抽筋的脚，慢慢的滑向岸边，要是一只脚力度不够的话放弃抽筋的脚，一定要忍住痛，要不然就是你命的问题了 遇到漩涡。如果大的话基本上不可能活。
5、在游泳中遇到漩涡或被水草缠住怎么办？·首先要镇静，切不可踩水或手脚乱动，否则就会使肢体被缠得更难解脱，或在淤泥中越陷越深。·用仰泳方式（两腿伸直、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。或平卧水面，使两腿分开，用手解脱。·如随身携带小刀，可把水草割断，
1、游泳遇见海草怎么办。遇到海草后千万不要摆臂要侧身游，用手向两侧轻拨 脚轻轻拍水。如果你是高手，最好的方法就是漂过去，面部朝上，保持身体一平在海面上。双手轻轻推水，海草会划过后背。你能感觉到水草在背上掠过的摩擦。一定不要心急。
2、如何安全的游泳。要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下。
3、下水游泳安全知识。(二)游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，一手划水，一手排开水草游泳安全知识大全游泳安全知识大全。切不可双手乱挥、双腿乱蹬，这样会使水草越缠越紧。游泳时遇到旋涡，应吸气下潜，
4、游泳安全。（1）游泳前要做准备活动，也可用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应水温，以防抽筋，饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。（2）游泳时遇到水草，应立即停止划水动作，改用仰泳姿势迅速离开水草。如果已经被缠住，应仰躺水面，
