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游泳腿弯曲膝盖后面疼

作者:佚名更新时间:2025-04-20 09:03:23浏览量:68687人看过

游泳后膝盖疼,是怎么回事。应该不是姿势问题,蛙泳本来对膝盖就是个逆关节的动作,就算是动作标准也是容易伤膝盖的,主要还是游得时候不要猛地发力,尤其膝盖不能太放松,一旦疼了总是得好长时间才好过来。所以后来去学自由泳了,先提醒一下,学自由。

游泳腿弯曲膝盖后面疼

1、游泳后大腿膝盖酸痛,是怎么回事?回问题分析: 膝盖疼,有积液伴随,是膝盖滑膜炎的可能性比较的啊,需进一步检查确定。建议平时可以多热敷治疗,疼痛明显可以服用 布洛芬治疗 意见建议: 避免着凉,多休息,少走动,自己可按摩下,外敷下较好的“滑膜炎安。舒。贴。

2、游完泳回家晚上膝盖后面腿窝的筋疼是怎么回事?伸直和弯曲回来都不疼,就。正常的,剧烈运动以后的肌肉酸痛。我每次蛙跳以后都没法下楼梯和蹲下去。过两天就会好的。要是你一直坚持运动的话以后也不会酸痛了

游泳腿弯曲膝盖后面疼-第1张

3、游泳后 蹬腿后感觉膝盖这很痛 怎么回事?病情分析:,意见建议:,考虑关节炎一般是炎症感染创伤或者是其他因素导致的关节炎性病变,它一般以肿热痛和功能障碍为症状的,这个检查一般通过x线是可以明确问题的,治疗一般是通过药物治疗,一般可以用立正消痛贴,也可以用。

游泳腿弯曲膝盖后面疼-第2张

4、求教蛙泳之后膝盖一直痛是怎么回事。你的膝盖是否受到伤害,要看你自己的感觉,不是看你游得多少。总体来说,游泳产生运动损伤的几率比较低,因为它相对柔和、没有冲撞。如果你担心这一点,游的时候不要太猛,因为蛙泳就是反复弯曲膝盖的,觉得疲劳就休息休息。

5、游泳左腿膝盖背面疼?可能是下水前准备活动不够,还有就是蛙泳不适合游得太长(不超过1500米),而造成了膝盖后交叉韧带拉伤,暂停休息几天,重新调整计划(比如减量或者中途变换泳姿)

游泳腿弯曲膝盖后面疼-第3张

游泳腿弯曲膝盖后面疼

1、游泳之后,我膝盖后面貌似是拉伤了特别疼,该怎么办啊。晕,不是拉伤啦,是你平时没有运动,游泳几乎全身每个部位都运动到了,所以会出现没运动到的地方就会痛,就像上体育课跑了步第二天大腿会痛一样,是一个道理,不用担心啦,多休息几天就好了 。

2、游泳时膝盖疼是怎么回事。你游的应该是蛙泳吧,应该是蹬腿动作不正确导致的,这个估计是小问题,休息个1,2天就会没事,如果过了几天后还是疼的话就要及时去就医了。

3、膝盖后面弯曲处疼痛的原因是什么?常见的可以引起膝关节疼痛的损伤有几种情况:脂肪垫劳损脂肪垫充填于膝关节前部的间隙,有加强关节稳定和减少摩擦的作用。脂肪垫劳损的发病原因可能是由于外伤或者是长期摩擦引起脂肪垫充血、肥厚并发生炎症,与髌韧带发生粘连。

4、游泳后 蹬腿后感觉膝盖这很痛 怎么回事?建议暂停休息一两天,膝盖处有肌肉,韧带连接,这个是韧带拉伤,最好买瓶红花油,每天用它抹上揉膝盖五次,还有运动前一定要活动开关节,做准备运动。实在难受就冰敷

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