为什么天天游泳的人容易胖。锻炼出肌肉：用进废退，机体经常使用就会变得发达，而不经常使用就会逐渐退化。每天游泳导致经常使用的部位逐渐发达，锻炼出肌肉使机体看起来就像是，天天游泳的人容易胖。冷刺激：冷刺激可以引起脂肪的储存。游泳每次离开。
1、游泳上半身变壮了怎么办。建议可以一段慢游接一段快游，或者两段慢游接两段快游。此外，想达到减肥效果，每次游泳时间应在40分钟以上。建议走路时抬头挺胸，腹部微微收紧。工作和生活中也应保持挺腰收腹的姿势，在锻炼腹部肌肉的同时，对缩小。
2、我一周游泳3次，游泳后还桑那。怎么体重反而加重了呢？游泳只会师你得体形变好！不会达到减肥的目的！而且会使你身上肌肉增多！所以会使体重增重！游泳要坚持！如果不见事！很快身体就会变形
3、为什么游泳体重增加了？ 我每天游泳一个半小时 不停的游蛙泳 大概能2500。游泳时全身运动，你能游2500米，作为普通人来说，算是不错的了，你的力量肯定是有增强的，增重也是正常的
4、为什么游泳后身上会很重？体力消耗过多，这个你在水中是感觉不到的，但是一上岸就显现出来。水的重量，虽然身上的水不多，但是也有一定的重量，而且习惯了水中的浮力，你可以把浮力想象成太空的失重状态，你习惯了轻飘飘的状态，一上岸了当然。
5、我坚持运动但还是不能减肥反而增重，该怎么办呢？告诉一种我自己的减肥方法，很快很好的效果的，零食那些可以吃没有关系，但是吃饭的时候就要多吃菜，饭、或粥每顿都不能超过1碗，就是少吃米饭，可以减少淀粉的摄入，就没有那么多增肥的机会了，然后每顿只能吃到7分饱哦。
1、游泳减肥为什么体重会增加。游泳会消耗大量能量，胃肯定想进食更多，增重是必然的了。
2、游泳后吃什么减肥。游泳后吃什么减肥：喝牛奶补钙牛奶含丰富的钙质及蛋白质，游泳后如果缺钙小腿肌肉痉挛，可以喝200毫升纯牛奶帮助补钙和修复肌肉组织(纯牛奶的热量并不高，100毫升才68大卡，因此喝了也不必担心长胖)。游泳后吃什么减肥：喝温热。
3、游泳健身问题。和柔韧性。由于游泳要消耗大量的能量，所以是消除脂肪的有效方式之一；游泳对关节的 冲击力很小，它更方便患有关节病者、肥胖者或孕妇作为减肥的主要运动方式。游泳增肥是姿势惹的祸！游泳不减肥反增重，与人的姿势有关。“。
4、为什么去外面锻炼的一圈反而增重了，有什么解决办法吗？运动了以后，体内脂肪含量是比原来少了，但是运动强度相对比较大，比如采用举重或者是长时间游泳、跑马拉松。虽然说脂肪含量会减少，但是肌肉的体积和力量比原来增加，也会造成体重比原来增加。可以测一下体内的脂肪含量，就。
