分值15分。 (二)引体向上(男)或一分钟仰卧起坐(女)、实心球、立定跳远、一分钟跳绳(学生自选其中一项，报考前确定)，分值10分。 (三)篮球运球、足球运球、排球向上垫球、200米游泳(学生自选其中一项，报考前确定)。
初中体育中考游泳采用评分标准：游泳项目男生满分时间线1分38秒，女生则为1分45秒，男生合格时间线3分08秒，女生3分15秒。游泳考试将不限泳姿，考生可用任何泳姿游完全程。必须在长25米或50米的游泳池内进行测。
长沙中考体育考试项目为1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。引体向上（男）或一分钟仰卧，起坐（女）、实心球、立定跳远、一分钟跳绳（学生自选其中一项，报考前确定），分值10分。篮球运球、足球运球、
400多分。体育生作为一种特殊的中学生，考高中的文化科数量和普通学生不同，大多数地区的体育生考高中时，只需要考4项，分别是语文、数学、英语、政治，总分需要达到400多分。体育生是练体育特长的特长生，包括初中生和高中。
体育与健康科目考试总分为100分，其中《国家学生体质健康标准》测试占10%。现场考试占90%(其中体能素质考试10%、必考项目和选考80%)。合成后的体育与健康科目考试成绩按60%计入中考考试总分。中考体育游泳注意事项 考生。
6. 200米游泳 游泳也是长沙新增的中考项目, 满分标准男生6分钟,女生是6分30秒,满分为15分。 游泳是一个比较费体力的项目,有些学生不太擅长游泳,甚至有些不会游泳。 不过游泳还只是选考项,因此是否选择也可。
2022长沙中考总分是720分。长沙中考总分由610分调整至720分；长沙优质高中指标生计划由50%提高到60%；体育中考增加一分钟跳绳、立定跳远 、200米游泳三个项目。4月15日上午，长沙市教育局举行长沙中考中招工作会议，公布今年。
田径项目15分，基础项目10分，球类项目15分。根据查询长沙市教育局，长沙体育中考项目及评分标准是田径运动：1000米跑（男）、800米跑（女），分值15分。基础项目：引体向上（男）或一分钟仰卧起坐（女）、实心球、
其中过程性考核30分；体育现场考试20分。中考体育以分数形式呈现，并计入中考总成绩。七、八、九年级测试成绩所占比例为3:3:4，即：七年级15分，八年级15分，九年级20分。具体计算方法为：七年级测试成绩*15%，八年级。
中长跑，男同学是1000米，女同学是800米。100米游泳不分男女。类型一的总分为20分，考试科目的成绩计算方式为：得分X20%。假设这里总分是100分，那么一类项目的成绩会是20分。赋予了一个权重。2. 二类考试项目：八选二。
