为什么游泳800米都没问题 跑步400米不到就觉得不行了。1：肌肉力量和体重不成正比。也就是说是否体重超出正常水平，太胖的话首先考虑减肥。若体重正常就照下边方法锻炼。2：你部队有健身房吧，有坐姿拉力练习器械的话，每星期1.或2.拉200-300次，注意循序渐进，但不能自己泄气。3：若没。
2、游泳很强但是跑步不行。其实每个人都有强项和弱项这很正常，不可能哪个运动项目都很强。
3、为什么游泳好的人短跑不好。身体构造的问题但也不是游泳运动员短跑都不好 游泳要求肩宽 臂长 肺活量 田径则不是
4、为什么游泳可以轻松游700米，而跑步跑几步就很累。因为水有浮力，如果会游泳就觉得轻松。跑步机则是全身的力量落于双脚，所以觉得累。
5、我每天游泳一口气游3000米，不觉得累，但是跑步一会就很累，哪种方法。再者你游泳也可以锻炼你的肺活量啊！这对你的心肺功能有较大的锻炼。不过 胖点的人游泳会比较吃力，不过跑步也一样，所以我认为游泳比单纯跑步更能减肥，虽然我没有亲自试过，但我想效果因该不会太差。就这样吧。
1、我体能很好，但中长跑的耐力不行，这是怎么回事呢？有什么办法提高呢。率先通过终点。还有跑步的动作：要注意的就是跑步时一定要放松、协调。这就要求建立在正确动作的基础上，脚的着地应用全脚掌着地，屈膝缓冲过渡到前脚掌蹬地。上体正直放松，两臂自然有力的摆动。
2、为什么我在健身房游泳游一个小时两千米都不觉得多累，而跑步二十分钟就吃。水性好，还是喜欢水里的运动吧。游泳和跑步锻炼的部位和节奏都不同，而且喘气方式也不同，所以会有很大差别。在水里感觉不累，不代表在陆地上的运动也不感到累。
3、跑步耐力不够怎么办？哪就是超人了！想提高耐力，可以从以下几个方面努力。一是提高肺活量，扩胸、燕子飞等运动。二是提高氧利用能力，多参加慢跑、慢走、骑自行车、游泳等运动。三是调整好呼吸节奏，最好学会腹呼法，多进行深呼吸联系。
4、游泳快的人跑步会很慢吗。游泳的速度和跑步没有关联。你练习了三年的游泳，当然会比其他人快。至于跑步，如果有教练对你提供指导，相信你也会进步的。
5、每个星期下水时间不多，如何在岸上提高成绩？比如跑步什么的。找一条没用的自行车内胎，或者专业一点的橡皮筋也没问题，绑住一头，然后拉住另一头做动作，我是一千五百米的。短距离的话大腿肌肉要练，最好坐在床上，夹着哑铃抬起来放下循环 。
