60岁游泳多长为最佳时间。60岁人每次游泳时间为20-60分钟，建议每天游泳时间不要超过60分钟。游泳池的水温比体温低，人长时间待在水里，体温调节功能容易受到破坏，从而会出现嘴唇发黑、皮肤发紫等受寒的现象，严重的生长会出现痉挛。60岁以上的人体质。
1、游泳最长时间不超过几小时。以老年人为例，30~50分钟是最佳的游泳时间。 游泳属于全身性运动，对老人力量、速度、耐力、协调性以及关节灵活度都有好处，还可改善心肺功能和血管壁弹性。同时，游泳作为富有节奏的运动，能缓解压力、放松心情。经常游泳，有益老人身心健康。
2、60岁老人一次游泳多长时间合适？60岁老人一次游泳多长时间合适？这个要看老人的体质，一般都是十分钟到20分钟或者30分钟左右就可以了，太久的话，泡在水里容易感冒
3、70岁老人游泳好吗，游多长时间好。肯定是好！但是运动时间不宜过长，控制在45分钟左右！这样可以提高老人的心肺功能，增强体质！
4、游泳最长时间不超过几小时。游泳持续时间一般不应超过1.5~2小时，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。第一期：入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。第二期：在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。第。
5、六十多岁的人(男)游自由泳1500米要多少时间？1500米游泳正常人时间是20-30分钟。游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳，竞技游泳是奥林匹克运动会中的第二。
1、五六十岁的人游泳多长时间为宜？五六十岁人游泳多长时间为宜？要根据自己的身体状况来定夺，一般最好不要超过一个小时。
2、65岁游泳1000米大概需要多久？国际医学会游泳协会称，保健性游泳要求一次性游泳的时间在20-45分钟，根据年龄的不同游泳的距离也不同，一般来说：10～11岁游500～600米；12～13岁游750～800米；14～50岁游1000米；50～60岁游750～800米；60～70岁游。
3、我以87岁每天锻炼游泳25分钟够了吗？87岁的老人每天锻炼游泳25分钟是足够的，这个运动量对这个年纪的老人来说是不少的，能够达到这个锻炼标准，说明你的身体素质还是非常不错的，即使是年轻人，每天游泳锻炼25分钟，应该说也足够了。
4、56岁男人每天游多长时间合适？可以根据自己的体能确定游泳时间的长短，心率控制在100-120之间，国际医学会游泳协会认为，保障性游泳每次最佳时间在20-45分钟，切莫贪凉延长时间影响自身健康。
