股骨头坏死，游泳是最佳的体育活动， 最适合自由泳，仰泳，能促进股骨的血液循环，等恢复到百分之八十以后再游蛙泳，或蝶泳，因为水对蛙泳蹬腿 会有一定阻力，对股股形成一定的撞击，蝶泳是腰带动大腿行进的，对股骨也有冲力。
治疗股骨头坏死要重视全身整体机能修复及免疫力的提高，基于这种想法，病人可以试试穿脚蹼游泳。游泳是克服水的阻力而不是克服重力，水的浮力可以抵消人体活动时关节承受的体重负担，肌肉和关节不易受伤，水中来自四面八方的压力。
不需要天天泡吧，泡温泉只是让血液流动加快循环，对于恢复也是有帮助的，有用大概就是锻炼身体的协调性吧，医生建议当然是可以的啊。
患者置换后，要注意禁酒戒烟，另外要注意不要做过于剧烈的活动，这样容易造成置换的股骨头脱位和骨裂。蛙泳我认为可以，但不可以太累，注意休息，活动的幅度不要太大。
膝盖有积液不能运动。不能参加使用膝盖过多的运动。应坐在椅子上将腿伸直抬起落下，或躺在床上将腿伸直抬起落下。多做大腿的运动，保护膝盖少受损伤。膝盖是人体身体部位，位于大小腿之间的连接部位。膝的主要。
股骨头坏死可以游泳吗我今年已经五十多岁了，去年在一次骑摩托车摔伤之后感到双髋不适感，呈间歇性酸、胀不适，特别是以双髋腹股沟内侧之间特别不舒服，久行或者劳累后，双髋不适感会加重，休息之后有所缓解。开始的时候。
没有问题，没有特殊情况，十个月都应该恢复正常了
适合多休息，尽量限动
目前不建议做。我建议，每天定量行走，以骨折处轻微的酸胀感为度。活动过程中主要不要摔倒。还有就是可以做操，不要太剧烈的，有高难度动作的。游泳可以帮助恢复。还有一些运动如果有疑问，可以询问。
这个需要看情况而定。股骨颈骨折愈合良好，看不到折线而内固定的螺钉在位的话是可以游泳的。不知道近期是否有做髋关节x光片，如果没有，去拍张片就知道情况了。
