在海 水游泳久了脖子疼痛难忍。一般来说游泳是锻炼颈椎、腰椎、脊椎最好的方法，对预防颈椎病等效果很好，而你游泳久了之后脖子疼痛难忍，可能是由于游泳过度、游泳姿势不正确、或者用力过猛导致的。如果偶尔一次的这样，适当的休息是可以恢复的。但是如果每次。
1、怎样解决游仰泳时脖子的酸痛？游仰泳的时候脖子是处于自然状态的 有可能你的下巴太靠近你的脖子，导致你的脖子处于紧张用力的状态，所以才会酸痛。你游的时候可以看一下自己是不是像我说得这样。游的时候，脖子和头部平躺，眼睛向上看，就是向天花板上看。
2、游泳时，眼睛和脖子刺痛是怎么回事？回这是由于游泳时水质不良对眼睛和颈部皮肤所造成的刺激所致，同时阳光的曝晒也有一定的影响作用。
3、昨天游泳回来几天脖子这两个地方就酸痛，这是为什么。准备运动没做好，导致肌肉的乳酸过多，就会酸痛，还有就是，运动要半个小时才能有效消耗乳酸
4、游泳后脖子痛。应该是由寒冷引起的，神经引起疼痛。用热敷试试，或者蒸个桑拿。
5、游泳后脖子疼抽得头疼心潮是怎么回事。位移的颈椎骨挤压了颈动脉血管，造成脑供血不足，就出现头昏；耳鸣；突发性耳聋；眩晕；视力看不清楚；摔倒等症状。这就叫椎动脉性颈椎病。压迫了神经就出现了疼痛，麻木，肿胀等症状。这叫神经根型颈椎病···我告诉你方法。
1、游泳过于用力会导致脖子颈部疼痛吗？游泳是很好的锻炼身体的方式。它对颈椎和腰椎都有好处。所以游泳不会导致脖子颈部疼痛。
2、游泳馆里游完以后脖子两边都红了，很疼。5偏头痛有可能与耳朵进水有关系，建议游泳过后跳一跳耳朵的水，如果不反感，当然也可以带耳塞，不过我个人是不太喜欢这个东西 6游泳结束后，坐一会儿，适应一下空气温度和重力，再去洗澡，洗澡水不易热不易冷，感觉和自己。
3、脖子酸麻痛想靠游泳改善 做错更危险。换气过程因为捷泳的反复旋转，蝶式、蛙式过度伸展，如果姿势不良、训练过度，游泳后反而会有颈部疼痛、上背紧绷的状况。特别是初学者，常因为担心无法换气而有过度代偿的动作，会将头部整个抬离水面，对颈部的负担相对沉重。（。
4、游泳回来之后左边脖子非常疼痛，后来过几天又去游泳现在导致呼吸困难。游泳之后导致出现颈椎疼痛，这个情况也有可能是游泳的姿势有关，如果经常出现呼吸困难或者出现和咳嗽咳痰的表现，通常来说，这个情况有可能是由于呼吸道感染等情况，引起个表现，最好先去医院进行一个胸腔x光片检查看一看吧，注意。
