游泳有什么好处和坏处啊？游泳对人体有哪些好处呢？
1、游泳的好处和坏处有哪些。经常进行游泳锻炼能有效地增强体质，因而游泳也是防病治病的手段。游泳时，由于冷水的刺激，长期锻炼能增强机体适应外界环境变化的能力，抵御寒冷，预防疾病，所以经常游泳者不易感冒；小孩游泳更有利于长高，这是因为水中浮力。
2、游泳的好处和坏处。强身健体、心情舒畅、经常坚持游泳，会使人养成一种习惯，从而达到修身养性的作用
3、经常游泳对身体有什么好处？和坏处？游泳对人体有哪些好处呢？
4、游泳的好处和坏处有哪些。强身健体，游泳是一项比较消耗体力的活动，也是一项有氧运动，能提高人体的体能，长期游泳可以使自己保持良好的体力以及使身体更加健康。
5、游泳的好处和坏处是什么 详细？游泳的好处：游泳可以减肥，增加身体抵抗力，调节心肺功能，对调节内分泌有一定好处。游泳的坏处：如果你长时间进行大量锻炼，会使你的肌肉很发达，女生肌肉发达你应该总的来说，游泳是一项健康绿色的运动，如果你适当的游泳。
1、游泳有什么好处和坏处。游泳对人体有哪些好处呢？
2、经常游泳对身体有什么好处？和坏处？增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。经常游泳的人，心脏功能极好。一般人的心率为70。
3、游泳有什么好处和坏处啊？游泳对人体有哪些好处呢？
4、游泳的好处与坏处 游泳有哪些好处与坏处。此外，到了夏季的时候，游泳还有解暑的一个作用。冬季的冬泳可以增强人体的抗寒能力。经常游泳还可以改善人体发生颈椎病的几率。此外，也可以增加人体四肢的一个协调性以及柔韧性。但是游泳也是有一定的害处的，比如说女性在。
