游泳时要注意些什么。饭后游泳注意事项饭后不宜立刻游泳，应该先休息一个小时，即使在游泳期间休息时，也不宜过多加餐，如果游泳时间过长，体力消耗大，需要加餐时，可以以高热量食物为主，如巧克力，糖果等小食品，如果在水中有恶心，反胃等症状，应立刻上岸休息；
1、游泳过程中需要注意哪些安全隐患？1 脱下的衣服不要乱丢首先每次我们去游泳馆，是否都把脱下的衣服直接放在柜子里，其实这是万万不可取的，因为游泳池公共场合，每个人游泳出来换衣服可能会把水溅到柜子和椅子，尤其是女性这时候要尽量避免和它们直接接触，
2、游泳时有哪些要注意事项。游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。每次游完。
3、游泳要注意哪些安全事项。体力劳动后不宜立即游泳。为了确保身体健康和生命安全，大家在体力劳动尤其是强体力劳动过后，切莫急于去游泳。此时应该先休息，再用温水把全身的汗渍擦一下，最好吃点面包、馒头之类的含糖主食以补充能量，然后再活力充沛地去。
4、游泳安全要注意哪些问题。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。游泳应在有安全保障区的。游泳区内进行，严禁在。
5、游泳过程中需要注意什么事情。新手学习游泳注意事项 每次游泳时间不能太长，最好保持在1个半小时内，以防止身体脱水和由于太累而引起脚抽筋等问题。 如果年龄较小，最好有大人陪同。 游泳时应注意安全，不要到水太深的地方去学。 学游泳注意循序渐进。
1、游泳时应注意哪些安全。安全事项 及注意点，希望在游泳的时候开心快乐。游泳时间：一般在饭后半小时后游泳，保证体力及食物适度消化，不能在空腹饥饿状态下去游泳，容易导致体力不支及抽筋等；并且游泳时间不要过长，在一个小时以内比较合适，长时间。
2、游泳注意事项有哪些。游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。每次游完。
3、游泳有哪些注意事项？游泳安全要点 下水时切勿太饿，太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋； 下水前试试水温，若水太冷，就不要下水； 若在江，河，湖，海游泳，则必须有伴相陪，不可单独游泳； 下水前观察游泳处的环境，若有危险警告，则不能在。
4、游泳的注意事项？每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道内有水，一定要清理干净，然后洗个淋浴，减少患感染性疾病的几率，如结膜炎、中耳炎、皮炎等。空腹和饱腹时不要游泳，空腹游泳容易使人虚脱，饱腹游泳可产生消化道不良症状。
