游泳后喝冷水还是热水好。喝冷开水或温开水好，不要喝热开水。游泳的人游完了泳，身体已经消耗了大量体能，而且，在泳池冷水中呆了较长时间，身体已适应了较冷的环境，这时上岸和冷开水或温开水，身体容易适应，可以及时补充和吸收水分；如果这时喝。
1、刚刚游泳完了后可以直接喝冰水或者吃饭吗？会不会有副作用。因为你空腹去游泳的，而且又在结束后喝了冰水！我们知道仰泳是很消耗体能和水分的，在游泳时胃的蠕动就较岸上频繁，所以你喝了冰水就这样了。应该没有什么大问题，以后注意就可以的了。可以吃饭。祝你游泳愉快。望采纳 。
2、游泳前喝水好还是不好？游泳前喝热水好还是冷水好？热水与冷水并没有太多禁忌，最好还是选择温水最为合适，减少对于胃肠的刺激，游戏之后一定要洗澡进行身体的清洗，因为游戏池中的水并没有你想象中的那么干净。游泳后能马上喝水吗 在很多人的眼里，游泳是在水里进行的，没有。
3、游泳完后口渴，喝热水好还是喝凉水好？你好，很高兴为你解答，当然是喝温水好了，因为运动过后，心脏跳动都会很快，如果直接喝凉水（冰水）会刺激心脏，谢谢采纳！
4、运动后可以喝冰水吗？不能喝。如果人体在满头大汗、身体温度较高的时候喝下大量冰水，心脏的负荷会很大，容易“受伤”。这个坏习惯需要引起重视。由于食道与心脏的位置非常接近，运动后喝冰水会令心跳加速，身体急速降温。当人体温度较高、出汗的。
5、剧烈运动完可以喝冰水吗。剧烈运动完可以喝冰水吗2 哪些是剧烈运动呢 有氧运动——慢跑。健身房里最常见的运动之一就是跑步机上的慢跑。重要的不在于你跑了多少圈，而是跳跃感，同时呼吸也要协调，速度可以慢慢加快。直到最后汗流浃背为止。游泳。
1、运动完可以马上喝冰水吗。运动完不可以马上喝冰水，运动后喝加点碘盐的温开水最好。切忌运动后大量冷饮。运动后全身血液进行了重新分配，大量血液涌向肌肉和体表供应运动之需，而消化器官则相对血液较少。若此时大量饮用冰冻饮料，由于温度过低，强烈刺激。
2、游泳后，能马上喝水吗？游泳后是可以马上喝水的。在很多人的眼里，游泳是在水里进行的，没有出汗，身体不会失水。但实际上，游泳后常常会感到口渴。一般来说，为了减轻运动时的缺水程度，应该在运动前、运动中、运动后分别给予补充。建议在游泳前1
3、激烈运动后可以喝冰水吗。详情请查看视频回答
4、运动之后为什么不能喝冰水。运动之后为什么不能喝冰水 运动之后为什么不能喝冰水？在经过剧烈大汗淋漓的运动过后，因为热会出很多的汗，很多人肯定第一时间会喝水，而且是冰水，这样做是绝对不行的，那么运动之后为什么不能喝冰水呢？运动之后为什么不能喝。
