从骨折到好要三个月才能游泳。
必须要等骨折完全愈合,才能够游泳,一般需要半年左右的时间。因为游泳是属于全身性的运动,在游泳的时候,四肢以及整个躯体都必须要克服水的阻力,才能够完成游泳的动作,所以是属于剧烈的运动之一。这主要还是要看骨折的愈合情况,如。
然后复查拆除功能活动.如果是尺骨桡骨端骨折,那就按照一般处理需要三个月甚至更长.如果是腕骨,每个腕骨都不同,舟骨最麻烦,至少要三个月,月骨,三角骨,头状骨,
可以游泳,但不可使用爆发力。三个月后,可恢复正常。
有肋骨骨折,现在正在愈合,那么应该注意静养,尽量不能活动,更不能游泳,一旦断段刺破内脏是有生命危险的,一般半年至一年内建议不要游泳。成人骨折想达到完全恢复需要几年的时间。
可以适当游泳,如果疼痛厉害就不要,另外不能剧烈运动和干重体力活,还没有完全恢复尽量多休息,不要压迫胸腔,饮食上多吃含钙的食物。
游泳是可以的,仰卧起坐等纯粹用腰力的运动需要注意运动幅度
除非有相当专业的医生及陪练在身边进行指导。骨折 后进行医治,医治及恢复时间至少要100天。100天后,征得医生同意,可以试试去游泳,注意安全千万。
如果痊愈了,适当的游游泳是可以的,缓缓的游蛙泳,别做剧烈运动;若能适应,运动量可以慢慢加大。如果还没痊愈,只能做一些轻微运动。
骶骨骨折后,一般在60天左右可以开始少量活动,游泳的运动量不大,不过由于下肢的运动还是会对骨折的愈合有一定影响,最好是在75天左右的时间进行。