运动时听见关节响，这是不是正常现象？如果是关节正常的主题活动而发生的响声，像慢跑膝关节有响声，做深蹲膝关节有响声，身体往上肩关节有响声这些，假如在活动的情况下关节并没有痛疼觉得。所说生理弹响和生理性弹响，简易而言二者区别取决于前面一种无关节酸疼。
2、肩关节弹响是怎么回事？肩关节响可能是关节间产生的润滑液少，或者是缺钙引起的，可以做肩颈操，吃钙中钙。也有可能是颈椎病，颈椎间盘突出，压迫神经，早期滑膜炎的可能。建议去骨科医院做颈肩检查，可以用牵引，理疗，红外线，按摩治疗。避免长时间保持一。
3、为什么在活动肩关节的时候会有弹响？正常情况下肩关节活动的时候会出现偶发的弹响，不伴有任何的疼痛和功能障碍，如果出现了持续性弹响就要考虑肩关节周围软组织或者肩关节骨质出现了疾病或者异常，常常是由于肩关节周围软组织硬化，也就是肌腱或者韧带、关节囊失去。
4、肩关节弹响是怎么回事？肩关节弹响往往与关节的摩擦、韧带老化有很大的关系。韧带老化以后，弹性减弱，所以在肩关节运动时，就出现不必要的摩擦，产生弹响。关节盂和关节囊改变以后，韧性增加，也会出现摩擦，出现骨性弹响。所以如果有疼痛便需要对症。
5、关节响好吗。关节响是很正常的现象，这是因为在活动的时候肌腱的滑动产生的响声，并不是骨头的响声，也不是膝关节有什么病变，但是如果响的同时伴有疼痛那么就应该警惕了。锻炼时关节发响有两种可能。一种是关节正常活动而产生响声，没有。
1、我运动时关节咯咯响是怎么回事？以上两种关节发响是关节正常活动产生的，属生理性，对身体无害，多见于初参加运动、关节周围肌肉力量薄弱的人。随着健身运动水平的提高，肌肉力量增强，韧带加固，动作协调，这种声响就会减轻。有些人关节内外某些组织增生变厚，
2、肩关节弹响是怎么回事？肩关节出现响声，首先应该观察出现肩关节响的时候，有没有伴随着关节出现疼痛，以及关节出现不适，或者是局部发生了肿胀等情况。如果出现了疼痛等不适的症状，多可能是由于骨质增生，或者是由于关节出现了破损，而导致活动的时候。
3、关节运动时有响声是怎么回事，是平时做运动太久吗？也不是，运动太久所致，应该是和运动前的热身有一定的关系，运动时有响声是关节与关节间的骷髅摩擦所致。一般不影响运动。运动过程中，注意热身要充分，运动过程中，中间的休息时间不宜过长，每个部位运动后，最好有一个简单。
4、肩关节弹响是怎么回事？关节炎是会出现响声的，特别是在出现关节内部软骨变性断裂以后，在关节部位活动时就会引发退变的软骨受到挤压，摩擦，引发关节内部粗糙的摩擦声，或者是有弹响的情况。所以，在病人出现关节炎情况以后，一定要减轻关节部位的受。
5、健身时，关节发出响声正常吗？这是为什么？在软骨当中没有任何的神经和血管，所以不会产生疼痛感，但是这种软骨是不可再生的，当长时间的摩擦之后，会产生关节炎等相关症状。所以针对某一些运动所发出的响声，我们要看发出响声的部位，结合这几点来判断，但大多数都没。
