蛙泳蹬腿技巧。5，小腿用力向两边蹬出去，蹬出去时稍微向下刮水，脚底是可以感觉到刮到水的。注意蹬出去时脚趾也是要勾紧的。6，蹬出去后脚掌脚趾都可以放松了，然后向内夹即可完成一个蹬腿动作。
2、游泳怎么蹬腿啊？急！蹬水前半部脚掌与身体纵轴垂直，结束时两脚掌像鞭打一样快速伸直，双腿伸直后间歇一下。呼气要快，动作要连续。入水、水深齐腰，深吸一口气，俯卧于水中，脸入水，臂前伸。收腿同时两膝分开与肩同宽，脚掌沿水面回收。
3、初学游泳蹬腿怎么练？初学者的话，学游泳得蹬腿可以先拿一个垫子，然后铺在地上可以先在岸上试着一下模仿练习，然后技术动作练成了，然后再进行下水训练。
4、蛙泳蹬腿技术动作要领是什么？收腿动作产生阻力，因此收腿应以较快的速度完成，但比打腿（打水）的速度稍慢。那种收腿须缓慢的说法是错的。深一步讲，收腿快慢完全受制于手、腿配合的时间关系，即手臂划水到什么位置腿开始收。一般情况，在收手结束。
5、蛙泳腿为什么用不上力呢，怎么蹬腿。归纳为两句话就是：“蹬腿低头鼻子呼气，划手抬头张嘴吸气；蹬腿要快而有力，收腿稍慢而轻松。”游泳时动作不要过于紧张，放轻松一些，尽量伸展到位，动作频率也不需要太快，动作做到位了，就能既省力，又提高游泳速度。
1、蛙泳如何蹬腿才能前进。前伸。双手向前伸(肘关节伸直)。注意的是：外划是放松的，内划是用力的、加速完成的、前伸是积极的。蛙泳的完整配合动作：双手外划时抬头换气，双手内划时收腿低头稍憋气，双手前伸过头时蹬腿吐气。腿部动作：收。
2、游泳时脚怎么蹬水。游泳脚的蹬水方法：收腿 屈膝收腿，收腿时力量要小，将脚跟向臀部靠拢，小腿尽量贴近大腿，收腿时最好处于大腿投影面之内，这样可以尽可能地减少收腿阻力；收腿结束后最佳位置，是小腿差不多于水平面垂直，脚掌接近水平。
3、请问初学游泳，蛙泳腿到底怎么蹬？当腿完成时，蛙型必须完全关闭以增加踢腿距离。踢水将水踢到身体后部。继续踢水踢水直到膝盖伸直时，脚几乎和肩膀一样。这个数字的脚仍然是相反的。业界必须注意这一点。这是一种专业的游泳技术。控制起来并不容易。通常是。
4、拿浮板游泳比赛，腿部怎样游才快？蛙泳式蹬腿？或自由泳式打水？把蛙泳腿等快是关键。”收，翻，蹬，夹“的动作，一定要注意翻和夹。特别是夹腿，个人感觉这个比蹬腿的作用还要大。再次，蛙泳的动力还有出水后出水时的冲击。手在蛙泳中的作用主要是让身体出水，推力很小。现在的浮板基本。
5、游蛙泳的时候，应该怎样进行蹬腿和换气？自然就会下落得跟厉害，所以呼吸完成后会感觉身体下沉，这是正常情况。因此在初学阶段，增加蹬腿次数，减少呼吸，帮助保持好身体位置，避免身体还在水下就抬头吸气导致呛水，造成心理压力，对游泳产生恐惧。
